Коллекция @aloxomora18
похудение
Сегодня мой первый день лечебного голодания
1/28
С утра вышла на пробежку +-30мин
Выпила 1л воды и сделала кли8му)
На сегодня отвар 2л и еще 2л воды
Сбор трав выбирала на свое усмотрение.
Отвар пью с 1ст/л меда на 1л отвара
Состояние : отлично ✅
Решила делиться тут чтобы держать себя в тонусе.
До этого я уже держала лечебное голодание где скинула -20кг в два этапа (7дн, 14дн)
1/28
С утра вышла на пробежку +-30мин
Выпила 1л воды и сделала кли8му)
На сегодня отвар 2л и еще 2л воды
Сбор трав выбирала на свое усмотрение.
Отвар пью с 1ст/л меда на 1л отвара
Состояние : отлично ✅
Решила делиться тут чтобы держать себя в тонусе.
До этого я уже держала лечебное голодание где скинула -20кг в два этапа (7дн, 14дн)
30.03.2025
161
g.sh.k Кли 8 му обязательно надо ? Без можно держать?
lovems Сброшенный вес вернулся после ?
mirzanadavletkeldieva26 Знаю очень печальный опыт, потеряла мышечную массу, и сейчас через год реабилитации ходить с тростью 😭
Читать все 37 комментариев
Девочки , чисто от женской солидраности делюсь ссылкой 🤍
ссылка
Я бы выложила своё фото до/после , но очень боюсь😂
Не ленитесь , занимайтесь , любите себя❤️🩹
ссылка
Я бы выложила своё фото до/после , но очень боюсь😂
Не ленитесь , занимайтесь , любите себя❤️🩹
02.02.2025
5220
sakura17 https://youtu.be/ESMmH-JfPCY?si=AdjogJlv7buxHrQA мне эта тренировка нравится) 15 минут, но под конец красная как помидор😆 сейчас пока не занимаюсь,
neizvestno28 Не удаляйте пост 🥰
chipkin Благодарю ♥️
Читать все 22 комментария
Кто проходил челлендж на 28 дней от хлои тинг "weight loss challenge"?
Есть результаты?
Я сейчас 2-неделю закончила. Впереди столько же. Для мотивации ищу реальные отзывы:) до этого закончила челлендж "2 weeks shred challenge 🔥
Есть результаты?
Я сейчас 2-неделю закончила. Впереди столько же. Для мотивации ищу реальные отзывы:) до этого закончила челлендж "2 weeks shred challenge 🔥
07.05.2022
2
careful_mom Я прохожу сейчас у другой. Всегда после родов тренируюсь по таким “challenge”
Очень помогает привести тело в
aloxomora18 А где вы смотрите эти челенджи?
aloxomora18 Спасибо большое 😘
Читать все 10 комментариевДо и после: заметны ли изменения за 5 дней?
До и после. Справа промежуточный результат за 5 дней тренировок. Появился небольшой рельеф и возможно, я себя обманываю, но кажется, что линия талии тоже четче обозначилась🤪
@chopik29
@chopik29
28.04.2022
421
yamaha001 Круто) я сама худая но вот живооот😬 тоже попробую может поможет🙂
ziii_ka Блин вот бы и мне а то после КС живот будто бы на 5 мес беременности
danyba Через какое время начали делать? Я могу наверное уже начать да?
Читать все 33 комментарияКак очистить кишечник без вреда для микрофлоры?
Доброй ночи, девочки🌹
Хочу очистить кишки полностью, без вреда к микрофлорам и смывки полезных веществ в организме.
Возможно ли такое?
Показаний нет, просто ощущение как будто кишки залились шлаками))) и хочется чистый, обновлённый организм))
Что подскажете?) а может и кого?)
Хочу очистить кишки полностью, без вреда к микрофлорам и смывки полезных веществ в организме.
Возможно ли такое?
Показаний нет, просто ощущение как будто кишки залились шлаками))) и хочется чистый, обновлённый организм))
Что подскажете?) а может и кого?)
13.02.2022
2
sn_svetlana Гидроколонотерапия
mamo4ka12 У меня был очень печальный опыт, пила где-то неделю кажется семена льна с кефиром, в начале была
pingwee Шлаки - это большой миф. Никаких шлаков в организме нет. И чиститься не нужно. Если хотите сделать
Читать все 70 комментариев