zulaika_t
Зулайка
До и после: заметны ли изменения за 5 дней?
До и после. Справа промежуточный результат за 5 дней тренировок. Появился небольшой рельеф и возможно, я себя обманываю, но кажется, что линия талии тоже четче обозначилась🤪
@chopik29
@chopik29
28.04.2022
421
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
ramankulova
Офигеть, поделитесь тренировками:)
28.04.2022 Нравится Ответить
Комментарии
zulaika_t
Вам еще рано. Мышцы ваши еще не пришли в норму. Подождите несколько месяцев
29.04.2022 Нравится Ответить
ziii_ka
Блин вот бы и мне а то после КС живот будто бы на 5 мес беременности
28.04.2022 Нравится Ответить
yamaha001
Круто) я сама худая но вот живооот😬 тоже попробую может поможет🙂
28.04.2022 Нравится Ответить
coralline21
Я так и знала что вы быстро вернете свои кубики😁 офигенный результат 😍😍💪
28.04.2022 Нравится Ответить
zulaika_t
Да, забив на боль. Второй день еще ничего... вот третий день уже со слезами на глазах был😄
28.04.2022 Нравится Ответить
zulaika_t
Нужно. В организме выделяется молочная кислота, которая и вызывает боль в мышцах. Чтобы она быстрее прошла, нужно еще больше физической нагрузки)
28.04.2022 Нравится Ответить
ramankulova
Интересно после кс через 3 месяца можно делать эти тренировки:)
28.04.2022 Нравится Ответить
ramankulova
@viktory1707, эх, пойду делать свой курс «восстановление после родов» 🥲
28.04.2022 Нравится Ответить
kipohc
Ооо молодец вы! 😍😍😍 У меня минус 2 кг😁😁 но живот ещё ваш не догнала😂😂😂
28.04.2022 Нравится Ответить
zulaika_t
@mdsznsd да, тренировки классные. Спасибо девочкам, которые ее посоветовали. А так, я думала просто пресс качать буду🙈
28.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также