Добрый день!Девушки,которые кормят(кормили)грудью,подскажите,как Вы корректировали свой рацион,что кушали,что категорически нельзя?Нам один месяц,очень сложно с продуктами,не всегда понимаешь,что не то съел,а эти прыщики-одна боль,лучше бы у меня они были,чувствую себя плохой матерью😞