Из-за этого я не высыпаюсь, не могу уснуть вовремя так как жду когда мне полегчает, а это обычно час полтора длится ночью

Всем привет, даже не знаю как объяснить
Все хорошо, но от всех новостей появился какой-то страх, что что-то плохое может случиться и я каждый день этого боялась, потом отгоняла мысли сама себя успокаивала
Но в последнее время каждый день особенно перед сном мне становится тяжело дышать, быстро бьется сердце, как будто не хватает воздуха и я страшно боюсь что сейчас умру, уже начинаю в моменте читать суры
Записалась к лору, невропатологу и кардиологу
И случайно прочитала у кого-то про паническую атаку, прогуглила и у меня сходятся абсолютно все симптомы
Это что теперь еще к психологу идти?

Девочки, у меня интернет тупит или соц сети и мессенджеры не работают?

Девочки, что там на улице?)

В последнее время появилась боль при кормлении левой грудью, и сейчас присмотрелась, а там мозоль 😱 что делааать, болит капец

Девочки, комбинезоны(двойки) какой фирмы подойдут на нашу зиму? Рейма до -20 кажется

Девочки привет
Подскажите лучший спрей для горла 3летке

Девочки кто-нибудь давал тардиферон детям? Младшей врач прописал