Фитнес

‼️ФЕЙСФИТНЕС‼️ Кому интересно, оставляю ссылку на курс Меланнет
ссылка

Одно время года 3-4 назад я занималась по ее курсу. Сама не замечала результатов, видя себя каждый день. Вчтретились мы как то с подругой, не виделись с ней пару лет. Удивил ее вопрос" "Ты сделала блефаропластику?" 😄
Потом заметила что у меня веки стали больше)

Но один минус у фейсфитнеса, чтоб был эффект хороший необходимо заниматься постоянно. Сейчас забросила плюс лишние кг после родов. В общем нужно браться за себя 😄
Кстати, еще хочу отметить упражнения с валиком. На тот момент когда я делала, помню боли в спине прошли, осанка выпрямилась.
В общем советую)