… её интересно прочесть и как легкую, развлекательную книгу по психологии, так и полезно тем, кто ощущает дискомфорт в своей жизни, но не понимает, какой запрос он хочет «отнести» к психологу, с чем работать, да элементарно, сформулировать и понять не может ЧтОж нЕ тАк 😕✨
Мне было полезно тем, что я практически из каждого синдрома, «взяла на карандаш» по одному - два симптома.
Самые крутые статьи у Татьяны Мужицкой и Михаила Лабковского
Но это моё мнение, хотя у меня редко проявляются симптомы «Уточки» но я узнаю его во многих.
А вот про выгорание, тут я чуть не слезу скупую пустила. Дереализация и Деперсонализация - сожалею, что узнала эти слова не из этой книги, а на своей Шкурке-Шубке
25 крутых психологов, каждый раскрывает тему одного из синдромов и дает дельные «ключики» как справиться
И если вы как Уточка сейчас затянули: «ну конееееечно, у неё вон море времени читать, а у меня дел по горло…» тогда, послушайте аудио-версию 😉😀
