Настя
@speshi_medlenno
Мама дочки (7 лет)
Украина, Харьков
- записи
- 52
- подписчика
- 3
- комментариев
- 59
Записи
- Мама, жена, копирайтер, SMM-специалист 😎 Мой Instagram 👉🏻 www.instagram.com/speshi.medlenno Мой Telegram 👉🏻 t.me/speshi_medlenno Интересно о саморазвитии, плани…14.11.2020
- А мы на финишной прямой подготовки к Новому году! И, как всегда, смотрим новогодние фильмы и мультфильмы!29.12.2020
- Какая прелесть Дякую, мамо, що я не Лимон🙄28.12.202026 комментариев10 лайков
- Продолжаем смотреть новогодние фильмы и мультфильмы ❤26.12.20202 лайка
- В виде теста можно пройти в сторис в Инста26.12.20201 лайк
- ЦВЕТОВОЙ ТЕСТ ЛЮШЕРА Цветовой тест Люшера — методика исследования личности, которая была впервые опубликована швейцарским психотерапевтом Максом Люшером в 1949 …25.12.20201 лайк
- 25.12.20201 лайк
- ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ РАСХЛАМЛЕНИЯ ДОМА "Разбухший от одежды шкаф, горы обуви, вышедшие из моды пальто в шкафу прихожей, игрушки, с которыми уже никто не играет, стопки …24.12.20201 лайк
- Больше новогодних и рождественских фильмов в актуальных http://www.instagram.com/speshi.medlenno24.12.20201 лайк
- Остальные части в актуальном www.instagram.com/speshi.medlenno23.12.20201 лайк
- Больше фильмов в актуальном http://www.instagram.com/speshi.medlenno23.12.20201 лайк
- ТЕХНИКА "ПОМОДОРО": ПЛЮСЫ И МИНУСЫ Я надеюсь, что вчера вы провели эксперимент и сдвинули проблемную задачу с мертвой точки! Поздравляю 🎉 Давайте обсудим преиму…23.12.20201 лайк
- Больше фильмов в актуальном http://www.instagram.com/speshi.medlenno22.12.20202 комментария2 лайка
- ТЕХНИКА "ПОМОДОРО": ТО, ЧТО НАДО ДЛЯ СКУЧНЫХ ЗАДАЧ Не можете собраться с духом и написать отчет/прибрать на антресолях/разобрать почту/? Задача слишком скучная …22.12.20202 лайка
- "Знать и не сделать — все равно что не знать" Стивен Кови "Семь навыков высокоэффективных людей" Насколько часто вы применяете полученные вами знания о том, как…21.12.20201 лайк
- 21.12.20203 комментария1 лайк
- 20.12.20204 лайка
- Продолжаем марафон "Новый год без хлопот"! Самая "вкусная" часть подготовки к Новому году — украшение дома! Больше идей в сторис http://www.instagram.com/speshi…18.12.20201 лайк
- Продолжаем марафон "Новый год без хлопот" Присоединяйтесь в актуальных сторис тут http://www.instagram.com/speshi.medlenno16.12.20201 лайк
- Приглашаю на бесплатный марафон "Новый год без хлопот" Присоединяйтесь в актуальных сторис тут http://www.instagram.com/speshi.medlenno14.12.20201 лайк
- ПОРЯДОК В ДОМЕ С ТРЕМЯ ДЕТЬМИ: ЭТО ВООБЩЕ РЕАЛЬНО? Сегодня поделюсь с вами результатами работы в рубрике #спеши_медленно_поговорим_откровенно с многодетной мамо…14.12.20201 лайк
- 13.12.202016 лайков
- 13.12.20203 лайка
- 3 КНИГИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОЧИТАТЬ, КОГДА ВЫ В ТУПИКЕ Цитаты из книг в карусели 👉🏻 Поехали! 📚Елена Резанова "Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя" Вдох…12.12.20202 лайка
- Мы часто ожидаем, что прогресс будет линейным. Как минимум мы надеемся на то, что он будет быстрым. Однако в действительности наши усилия часто дают отложенный …10.12.20201 лайк
- ЭКОНОМИМ ВРЕМЯ: ГРУППИРУЕМ МЕЛКИЕ ЗАДАЧИ Бытовые дела обладают удивительной способностью отнимать время. Если заниматься только ими, обнаружится, что жизнь прош…09.12.20201 лайк
- 10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ МЕНЯ ВДОХНОВЛЯЮТ ❤ Глаза и ободрение мужа ❤ Улыбка и объятия дочери ❤ Теплые слова от близких и друзей ❤ Успехи и процесс их достижения в рабо…08.12.2020
- ПРЕДПРАЗДНИЧНАЯ УБОРКА: ПЛАН-УРАГАН По вашим просьбам поговорим о том, как снизить затраты времени и сил на новогоднюю уборку (и любую другую предпраздничную, к…07.12.2020
- Приятно, когда твою работу ценят ❤ ❤ ❤06.12.20202 комментария3 лайка
- Практика гвоздодера, или разгружаем голову Больше интересного в Инстаграм http://www.instagram.com/speshi.medlenno05.12.20201 лайк
- Больше идей и информации тут http://www.instagram.com/speshi.medlenno04.12.20201 лайк
- ЧТО ПОЧИТАТЬ: ДЕЛАЕМ УБОРКУ ПРОЩЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ Листай карусель, чтобы посмотреть цитаты ⬆ 📚Марла Силли "Летающая домохозяйка" Вы растеряны? Не знаете, как прис…03.12.20205 лайков
- Как справиться с усталостью и прокрастинацией?02.12.20201 лайк
- ПРОКРАСТИНИРУЮ ДЕЛА "ДЛЯ СЕБЯ": РАЗБОР НА ПРАКТИКЕ Продолжаем рубрику #поговорим_откровенно! ❗ ЗАПРОС "Стандартная ситуация, планы стоят, я лежу... Например, се…01.12.20201 лайк
- Прокрастинация — склонность к постоянному откладыванию дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. А если не скучным языком? Т…30.11.20203 комментария1 лайк
- "ЗАЧЕМ МНЕ САМООРГАНИЗАЦИЯ?" Каждую систему потенциально можно улучшить. Да, даже если вы сейчас хорошо справляетесь. Даже если вы отлично справляетесь — все ра…28.11.20202 лайка
- Продолжаем готовиться к Новому году 😉 Больше интересной и полезной информации в Инстаграм https://instagram.com/speshi.medlenno27.11.20201 лайк
- Помните разбор ситуации по тегу #спеши_медленно_поговорим_откровенно? Я дождалась отзыва! Делюсь им с вами как есть. "Итак, попробую сформулировать мои выводы) …26.11.20201 лайк
- ПОВЫШАЕМ ЛИЧНУЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ: РАЗБОР НА ПРАКТИКЕ (ситуация недельной давности) Ввожу новую, экспериментальную рубрику #спеши_медленно_поговорим_откровенно. Зде…26.11.20201 лайк
- Продолжаем готовиться к Новому году в бесплатном Инстаграм-марафоне! Все в сторис в Инстаграм!25.11.2020
- Больше крутых идей в Инстаграм www.instagram.com/speshi.medlenno22.11.20201 лайк
- Девочки, Харьков! Кто знает, работает ли завтра эпицентр и мебельный лабиринт на героев труда?20.11.20205 комментариев
- Идеи для новогоднего маникюра из марафона "Новый год без хлопот" Больше идей в сторис https://instagram.com/speshi.medlenno20.11.20201 лайк
- 19.11.20203 комментария6 лайков
- ИДЕИ ДЛЯ НОВОГОДНЕЙ ФОТОСЕССИИ Хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает. Предлагаю отдохнуть на новогодней фотосессии 😏 Кому нужны интересные идеи — читаем даль…19.11.20202 лайка
- Практически всегда, когда стоит выбор между важным делом и срочным делом, мозг стремится выбрать… понятное. Если ни срочное, ни важное дела не понятны мозгу, то…18.11.20204 комментария2 лайка
- СОКРАЩАЕМ ВРЕМЯ НА УБОРКУ! Болезнь проще предупредить, чем лечить, не так ли? Вообще принцип превентивных мер работает для очень многих сфер жизни, но сейчас не…17.11.20203 лайка
- По мотивам сегодняшнего поста @valkiriya_v_otstavke В двух словах это не расскажешь, поэтому пишу сюда. Моя беременность проходила вроде бы легко — несмотря на …16.11.20205 комментариев19 лайков
- ТЕСТ: НУЖНО ЛИ МНЕ ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ Ответьте на нижеперечисленные утверждения "Да" или "Нет". Сосчитайте количество положительных ответов. 1 ⃣ Я полноцен…16.11.2020
- Девочки, это труба Кто где брал обеденный стол? Можно в Харькове или с доставкой по Украине Буду благодарна за ссылки на конкретные модели15.11.202010 комментариев
- 45 ДНЕЙ ВПУСТУЮ: А СКОЛЬКО ТРАТИТЕ ВЫ? Знаете, какие самые маловостребованные приложения для телефона? Пожалуй, это трекеры времени. "Ой, что там отслеживать 🙄 …15.11.2020