Как приготовить малышу успокаивающую ванну?
Ванна с травами может стать частью вечернего ритуала перед сном. Такие процедуры полезны и грудничкам, и деткам до 3 лет. У новорожденных травяные ванны снимают мышечное напряжение, помогают расслабиться и адаптироваться к новым условиям. У малышей постарше — успокаивают нервную систему и помогают настроиться на сон.
Какие травы можно использовать?
Самые «успокоительные» травы — ромашка, лаванда, мелисса, зверобой, календула. Для грудничков рекоменд...