Баночный массаж

Мотивации перед сном,кому всегда не хватает времени для себя. На самом деле вам желания сделать что-то для себя не хватает.

Малыш уже давно спит,муж тоже, я сижу туплю в телефон, но понимаю,что сегодня день массажа,а я его не сделала. Встаю беру телефон и иду в ванну тереть ноги и задницу вакуумной банкой,чтобы к лету быть звездой там,куда бы мы не поехали. Одной рукой тру,второй также залипаю в телефон. 👌🏼

Массаж делаю так:

Щедро смазываю бедра и ягодицы маслом(у меня кокосовое),присасываю саму...

Доброе утро, мамы! 💐

Хочу продолжить вам рассказывать о полезностях в уходе за собой и на пару дней удалить все отвлекающие приложения,уж очень много дел накопилось. Красивое фото сделать не успела,не обессудьте.

Сегодня расскажу о самостоятельном вакуумном массаже живота банками «тюльпанами».

Когда делать?

В любое свободное время, я люблю после душа, когда кожа разогрета.

Кому делать?

Кесаренным( после полного заживления шва), у кого есть растяжки ( за счет вакуума к растяжкам будет при...