Книги

Книжные итоги года.
57 книг за 2024.
В первый раз ставила цель на год.
Так как не знала и никогда не засекала, сколько читаю поставила 12 книг. Потом увеличила до 34. И в середине года до 70.
Читала в обычном режиме, никуда не спешила и за целью не гналась.
Были месяцы, когда вообще не читала.
Подведя итог, поняла примерно сколько обычно читаю за год и сколько прочитала за жизнь 😀
Да, я очень люблю читать❤️

Что понравилось из художественной литературы:
1. Виктор Дашкевич "Граф Аверин" серия кн...

Кто-то читал новинку?
Три предыдущие книги этого автора я залпом. Надеюсь и эта не подведёт)

ПОСЛЕДНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ГОВОРЯТ НАМ О ТОМ, ЧТО НАИЛУЧШИЙ ПОДХОД К ПИТАНИЮ – ТОТ, В КОТОРОМ ОТСУТСТВУЮТ ЖЕСТКИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ.
Да, основу рациона должны составлять полезные продукты: фрукты и овощи, мясо и рыба, орехи и семена, растительные масла и молочные продукты. Но и так называемая еда для радости (она же – «пищевой мусор») тоже обязана присутствовать (до 5–15 % вашего рациона). Это наша прививка от перееданий этой едой, наша борьба с черно-белым мышлением. Мир не черно-белый.
Оказывается, у ед...

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это нарушение развития, особенность строения мозга, при котором ему трудно тормозиться и подавлять ненужные стимулы.
"Дефицит внимания» - это не нехватка «внимания и заботы» от близких, а проблемы с концентрацией внимания.
Заметить СДВГ можно уже с 3-ех летнего возраста. Ставят диагноз - с 6 лет.
Раньше считалось, что это детская" болезнь" . Сейчас диагноз ставят и взрослым.
Раньше считалось, что "болеют" только мальчики. На самом деле распро...

"Впервые в истории обжорство убивает больше людей, чем голод, от старости умирают чаще, чем от инфекционных болезней, а количество самоубийств превышает число смертей от рук военных, террористов и преступников вместе взятых. В начале XXI века среднестатистический житель планеты Земля скорее погибнет от переедания в «Макдоналдсе», чем от сквозняка, Эболы или теракта «Аль-Каиды».

"В то время как богатые обитатели Беверли-Хиллз едят салат-латук, киноа, тофу на пару, бедняки в трущобах и гетто напо...

Накидала себе в Букмейт книжек. Заканчиваю Харари Краткая история будущего и что дальше почитать? Не могу выбрать.
Помогитеееее

Созрела на заметки.
Книга Надежды Махмутовой "Адаптация к детскому саду без проблем" показалась мне более полезной, чем книга на эту же тему Анны Быковой. Очень много практических советов, очень много игр на проработку эмоций, да и вообще много разных игр, легко читается.
Далее советы.
Какой детский сад вам подходит?
1. Ближе к дому.
2. С достаточным ассортиментом дополнительных ИНТЕРЕСНЫХ для ребенка кружков и секций!
3. С хорошими отзывами о работе воспитателей.

После выбора детского сада...

«Поддержание работы кишечника и разнообразия микрофлоры — залог не только отсутствия проблем с животом и стулом, но и нормальной работы иммунной системы. Если рафинированный сахар и большое количество насыщенных жиров в рационе ребенка скорее поддерживают рост патогенных, неполезных бактерий, то другие продукты, богатые разными видами клетчатки и полифенолами, напротив, способствуют росту хороших, полезных бактерий, правильный баланс которых вы не найдете ни в одном коммерческом препарате — проб...

Подводила итоги этого книжного года и паралельно составила список книг на сопливую зиму.
Не болейте 🫶
1. Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку — Федор Катасонов.
2. Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях — Роман Шиян.
3. Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов - Михаэль и Регина Хаух.
4. Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезням...