Полезное

Ну что, собрались сохранить? 😂
Рассказываю про свои тренировки. Если дочитаешь - засчитываем как первый подход 💪🏻😁
Я не считаю себя обладательницей прям показательной (спортивной) фигуры. Обычный пользователь спортивного инвентаря. :)
Вещаю не на правах тренера. Если у вас есть СЕРЬЕЗНЫЕ травмы каких либо частей тела - проконсультируйтесь со спортивным врачом, прежде чем начать хоть какой тренинг.

Начну с базовой программы, так скажем общая физическая подготовка тела и психики. Это как первый ...

Милые, мне написала @mamaolgavv
в личку.
Если поделитесь полезной информацией, которая может помочь в поиске, - буду вам очень признательна 🥺🙏🫂

"Настя здравствуй! Хочу попросить твоей помощи 🙏 знаю что аудитория у тебя большая, вдруг кто-то откликнется 🙏

Мой отец разыскивает своего родного брата (служившего на СВО).
Епишин Геннадий Михайлович , часть 34487. Пропал он в ДНР. Настя, я как-то видела в мам лайфе девушка скидывала целый список номеров телефонов куда можно звонить в случае без вес...

Увидела где-то в комментариях, сохраню себе.

#перваяпомощь
СОВЕТЫ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ ДО ПРИЕЗДА СП/ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА
❗️РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ
ссылка
❗️ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ ссылка
❗️ОТЕК КВИНКЕ ссылка
❗️ЛОЖНЫЙ КРУП У РЕБЕНКА(ЛАРИНГОСПАЗМ) ссылка
❗️ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИСТУП
ссылка
❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ ссылка
❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ...

Девочки, посоветуйте фирмы сандаликов на широкую ножку, пожалуйста.
Знаю, что можно взять любые с липучками у носа и регулировать ширину, но потом на ту часть липучки, которая открыта получается, налипает всякая хрень. Хочется сразу пошире взять.

Все туфельки и сандалии, которые в хорошем состоянии от старшей остались, на младшую не лезут-узкие🤦‍♀️😀

Мои самые удачные покупки для детей на вб. Просто вдруг кому-то пригодится, пока пушистая четвероногая приемная дочь от второго брака не отпускала меня спать, я решила быть полезной 💁🏼‍♀️
Я надеюсь все понимают, что этот пост носит лишь альтруистический характер с моей стороны😂 Основная масса одежды у нас не вб, поэтому ее не много здесь. Это вот прям лучшее, что я бы купила еще не раз, если бы возникла необходимость.
Кому тоже заняться нечем, либо есть большое желание поделиться своими удачными ...