Mom.life
Алёна
@clean_soap
Russia, Nizhniy Novgorod
252
записи
32
подписчика
85
комментариев
💪Фитнес тренер Верхние Печеры ❤️

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Расписание SportZONA на ближайшие 2 недели: тренировки в октябре, Лопатина 11а, свободное время
post image
Свободное время на ближайшие 2 недели📝
Фитнес клуб SportZONA
Лопатина 11а

11.10.22 13.10.22 15.10.22
̶9̶:̶0̶0̶. 1̶4̶:̶3̶0̶ 1̶0̶:̶3̶0̶
1̶7̶.̶3̶0̶. 1̶7̶:̶3̶0̶ 1̶2̶:̶0̶0̶
18:30. 1̶8̶:̶3̶0̶ 13:00
19:00 14:00

19.10.22 20.10.22 21.10.22 22.10.22
9:00. 16:30. 11:00. 11:30
10:00. 17:30. 17:30. 12:30
18:30. 13:30
Читать далее
10.10.2022
Круговая тренировка для новичков в SportZONA: 2 места, скидки в октябре, Лопатина 11а, 6.10.22?
post image
Доброе утро!
6.10.22 осталось 2 места на круговую тренировку для новичков. 15:00,17:00📝
✨На мини группы скидка в октябре ✨
SportZONA
Лопатина 11а 💙
06.10.2022
Верхние Печеры: Набор новичков для спорта и фитнеса!
post image
Верхние Печёры! 💪
Кто давно хотел заняться спортом и привести тело в форму-это Ваш шанс, набираю новичков!
Места ограничены 📝
Пишите ❤️
05.10.2022
1
Запись на индивидуальные тренировки в октябре: расписание, TRX, мини-группы. Успей записаться!
post image
Открыта запись на первую половину октября на
Индивидуальные тренировки 📝

Что Вас ждёт?

📌Индивидуальные занятия в тренажерном зале+программа тренировок

📌Занятия в мини группах по 2 человека(с подругой или другим новичком)

📌Интенсивные тренировки в TRX

6.10.22-13:30,14:30
7.10.22-8:30,9:30,10:30
8.10.22-14:30,15:30,16:30
10.10.22-13:30
11.10.22-8:30,9:30,10:30
12.10.22-8:30,10:30
13.10.22-13:30,14:30,15:30
14.10.22-9:40,10:30
15.10.22-14:30,15:30,16:30
17.10.22-13:30
18.10.22-8:30,9:30,10:30

Запись в ЛС и по телефону
89040513797 💙
Читать далее
04.10.2022
1
nadezhdaluchina Здравствуйте, а в каком зале? И стоимость?
Читать все 2 комментария
Открыта запись на октябрь! Индивидуальные занятия, TRX, программы питания в подарок! Записывайтесь скорее!
post image
Открыта запись на октябрь! 📝
Что Вас ждёт?
📌Индивидуальные занятия в тренажерном зале
📌Занятия в мини группах по 2 человека(с подругой или другим новичком)
📌Интенсивные тренировки в TRX
🎁От меня в подарок в октябре индивидуальная программа тренировок и питания🎁
Запись по телефону
89040513797 💙
03.10.2022
Как TRX-тренировки помогут укрепить мышцы и улучшить здоровье?
post image
Здравствуйте! Меня зовут Алёна 👋
Я — персональный фитнес тренер с медицинским образованием,а так же
Инструктор по подвесному тренингу.
✅Петли TRX помогут разработать рельеф мышц, укрепят их, разовьют гибкость и координацию движений, что является крайне важным при работе с «железом». TRX-упражнения на спину подойдут тем, кто не может себе позволить сильные нагрузки на позвоночник, например, со штангой.
✅Занятия с тренером — это трансформация режима питания и сна, разработка комплексного плана физических нагрузок с учетом состояния здоровья и уровня физической подготовки. Это - возможность достижения поставленных целей в измеримые сроки.
Только вы,
я и ваша цель❤️
Для записи Viber, WhatsApp, Telegram
89040513797
Читать далее
03.10.2022
2
v.ishnya Стоимость тренировки?
Читать все 5 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!