Польза 🌿

Такс. Пост про креатин
Не перелистывайте, даже если вы не занимаетесь спортом

Просто хочу озвучить свои наблюдения, после начала приема креатина
В первую неделю принимала по 5 грамм 2 раза в день, смешивая с соком. Далее по 5 грамм 1 раз в день. Решила что период «загрузки» мне не нужен и уменьшила дозировку. Так же с соком

Начинала его пить, потому что от креатина повышается выносливость в следствие чего, в зале получается поднимать веса побольше. Сил больше и тд
Это не допинг. Это добавка, ...

«НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ НА СВОИХ МУЖЕЙ, СЕСТРЫ. ВОЗМОЖНО ПРОБЛЕМА В ВАС САМИХ!»

Дорогие мои, любимые сестры:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Как часто приходится слышать от вас жалобы на ваших мужей и я бы хотела сделать вам всем маленькую насиху:

Я прекрасно понимаю положение многих из вас, что мужья не выполняют своих обязанностей, грубые и дерзкие с жёнами, нарушают их права и тд. Однако сестры, я вам всегда говорила и буду говорить: Разве развод является выходом? Если ты разведешься со своим плохим...