Сон

Успехи в самостоятельном засыпании ✨

Очень помогли вы мне, девчули, посмотреть свежим взглядом на "поломанный" сон дочери 🙏🏼
Спасибо вам, что без осуждения, просто каждая подсказала, что знала ❤️

В итоге я выбрала тактику и несколько ассоциаций на сон, которые перестала миксовать и просто стала делать каждый раз одинаково.

Сейчас вот так:

💤 Увеличила время бодрствования до момента, когда Эни начинает сама пищать, показывая, что ей надоело лежать на животе. Перестала подлавливать момент и прост...

Самостоятельное засыпание 💤

Дочь с рождения хорошо спала.
Режим к 4 месяцам сложился примерно такой :

- утро в 10-11
- потом цикл 3 часа: поели, поиграли, поспали
- в ночь в районе 11-12

И все бы неплохо, но меня стали напрягать укачивания. Днем Эни засыпала в шезлонге, который я тоже качала. Но в ночь только на руках, даже если не качать руками, то качала в кресле коконе.
Дочь спокойно могла лежать, но засыпать по часу. Ну и руки даже в кресле у меня начали отваливаться, а ещё больше спина ...