Mom.life
Коллекция @afiza

похудение

post image
Девочки , многие сейчас активно готовят свои тела к новому году 🔥Вдруг кому-то буду полезной (у кого-то нет возможности тоже в зал ходить), бесплатно на ютубе классные кардио тренировки у tgym, в комментарии прикреплю ссылки на 4 самых любимых и действенных 🔥
Так же поделюсь двумя танцевальными тренировками в комментарии ☺️
Все так же занимаюсь дома по 20-40 минут в день (будние), тренировки Леры Логуновой в приоритете 🔥 еще открыла для себя канал Делай тело, тоже хороший результат от них)

(Кст...
Читать далее
04.12.2024
1639664
beatriss Юля, подскажите, через какое время после вторых родов начали тренировки? Занималась месяц, забросила. Хочу опять начать, но
moya_maya Мне нравится ваша фигура😍😍, а сколько вам лет? А то может я слишком стара и мне уже
ksuhakir Вы шикарно выглядите! 🔥 Я к такому стремлюсь. Дома, без спортзала, пока никак не получится туда попасть,
Читать все 500 комментариев
План питания от мамы в тренде за 5 тысяч
post image
в честь того что я мама в тренде 😂😂
я скину вам план питания на месяц
который я покупала за 5к🤍🤭
сохраняйте
в комах продолжу
даже кажется на 2 месяца тут есть 🤍
12.07.2022
220108
hah1ubalbu Эх, вот бы кто нибудь таким же для набора веса поделился❤️😅
9winter.bear @gul_man За 5 к??? Офигеть, мне даже за 300 рублей было жалко у рагимы купить, Но я
seville.gadzhieva.1991 У меня вопрос, интересно ребёнку можно использовать это меню? Хочу с мужем по этому мерю писаться, и
Читать все 107 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!