*,,Открытая группа ЗОЖ для «чайников»,,*
Как распрощаться с лишним весом, привести себя в форму и делать это вкусно.
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
*1 этап / 5 дней / для всех*
📌Разбираемся со счетчиком калорий. Зачем он нужен? Что с его помощью мы можем выяснить и откорректировать в своем питании? Тонкости общения с «этим ужасным монстром».
📌А можно как-нибудь без счетчика? – об этом тоже поговорим.
📌Что значит вода для жизни вообще и нормализации веса в частности? Какая должна быть вода?
📌Какая минималь...