Девочки, нужен совет знающих... Хочу похудеть, но не получается самой дома (неинтересно, срываюсь, надолго меня не хватает). Так вот сам вопрос: стоит выбор между групповыми тренировками, так называемый марафон, который проходит примерно 2 месяца в зале с "единомышленниками", либо тренировки с персональным тренером, но тк с деньгами туго, хотела просто оплатить программу и заниматься самостоятельно. Посоветуйте, что эффективнее? Если интересно кому: рост 165, вес 76, а может кто то со мной захочет преображаться, так ориентир гостиница "Северная". Девчонки, с 8 марта нас 💐