Пост про прыщи.
Часто вижу в ленте вопросы о том, как избавиться или уменьшить количество прыщей. У меня очень плохая кожа, с подросткового возраста я была вся в прыщах, что только я не делала и не мазала на своё несчастное лицо. Видимо это генетика, у отца тоже была проблемная кожа. И тут казалось бы уже возраст, скоро на пенсию и разводить морщины, а я до сих пор в прыщах. И пошла я к дерматологу, да не простому, а к главному дерматовенерологу и косметологу, к.м.н , доценту кафедры дерматовенерологии, врачу высшей категории.
Ожидала встретить грозного и серьёзного дядьку, а увидела приятного мужчину в возрасте, с очень хорошей кожей. Мы долго беседовали, он рисовал мне поры, прыщи, объяснял что да почему. Назначил мне лечение, сказал если не пройдёт, то ждёт меня на приём через полгода. Естественно на приём я больше не пришла.
Итак, самое важное это очищение, никогда не ложитесь спать не умывшись, прыщи в основном вылазят ночью, и утром вас ждёт сюрприз в зеркале. Если у вас есть прыщи, избегайте скрабов, так вы разнесёте их ещё больше.
Лечение, оно подбирается по типу кожи. Для жирной подходит Зинерит, для сухой Скинорен, для нормальной Далацин. У меня смешанная кожа, я выбрала Далацин, Зинерит очень сушит ( я его использовала больше точечно, чтоб подсушить воспаление), Далацин более нейтральный и мягкий. Курс 1-2 месяца.
Бывают такие противные прыщи, которые болят и долго не проходят, скорая помощь для них это крем Фуцикорт ( внимание, содержит антибиотик) , у меня этот крем за ночь убирал приличные воспаления. Единственное но, он жутко воняет, я использую его точечно на ночь, естественно не перед сексом, вряд ли муж оценит этот аромат. Курс 2-3 недели, нельзя использовать постоянно, делать перерывы.
Для внутреннего применения мне был назначен Ретинола пальмитат ( именно пальмитат, не ацетат) , я купила, но не пригодилось. Подруги принимали, только хорошие отзывы.
После лечения на некоторое время нужно перейти на аптечную дермакосметику, выбор большой, я пробовала практически все линейки, на данный момент я подобрала себе уход от SVR. Гель для умывания и крем, ещё была сыворотка. Мне нравится, что она не сушит кожу и очень деликатная ( покупаю на аптека.ру, там дешевле всего выходит, плюс каждый месяц промокод на скидку) . Ещё посоветовала бы лосьон от holy land, тоже наношу точечно ватной палочкой, помогает снять воспаление и уменьшить покраснение.
На фото я без косметики и фотошопа.
Пост носит ознакомительный характер, перед применением изучите противопоказания или проконсультируйтесь с врачом.
1. Шампунь 🧴
Подбирается, как правило, под тип кожи головы.
Но если у Вас волосы окрашены, лучше использовать шампунь для окрашенных волос.
У каждого вида шампуня свой pH,который влияет на внешний вид волос, задачу и тд. Если шампунь не подходит, то вы можете заметить зуд, быстрое загрязнение и прочие неприятности.
Шампунем нужно мыть только кожу голову, предварительно вспенивая его в руках, а не длину. Длине вполне хватает пены при смывании, в ином случае, волосы вы будете пересушивать.
Вода должна быть чуть выше температуры тела.
2. Маска. НЕ 🚫 бальзам.
Для того чтобы средство работало более эффективно, его рекомендуется применять на сухие волосы. Вода и какое-либо средство не должны конкурировать за пространство в кутикуле волоса. Когда кутикула чем-то заполнена, она не может схватить достаточное кто-во нанесённого средства.
Это метод сухого кондиционирования.
Если данный метод Вам не подходит, то после шампуня нужно хорошо убрать излишки воды и только потом нанести маску.
Маска работает в более глубоких слоях волоса, для неё нужно время. В среднем, это 20 минут.
С использованием тепла, время выдержки можно немного сократить. Тепло - это горячее полотенце, а не сушка феном)))
3. Бальзам.
Он наносится после маски (маску предварительно хорошо смываем), так же после того, как вы убрали излишки воды. И суть нанесения бальзама в том, что пальчиками сверху вниз бальзам нужно распределять, тем самым, закрывая кутикулу волоса.
В чем же отличие бальзама от маски? 🤨
У бальзама высокий pH ~4.5-5.0, поэтому он не может проникнуть глубоко в волос, а работает только на его поверхности. У масок же pH 3.5-4.0, эта среда более кислотная, поэтому они могут проникнуть в более глубокие слои прядей и работать уже со структурой.
Бальзам мы выдерживаем 3-5 минут.
Мытьё волос рекомендуется завершать прохладной водой. Во-первых, это влияет на блеск волос, во-вторых, стимулирует кровообращение .
После мытья рекомендуется нанести масло на кончики и термо - защиту по длине.
Масло лучше работает на влажных волосах.
Даже если вы не сушите волосы феном, рекомендуется слегка пройтись фен щеткой, тем самым, приглаживая кутикулу волоса.
Так вы и цвет сохраните и защите свои волосы от воздействия окружающей среды.
Воздействие может влиять на блеск, ломкость, цвет, состояние и прочее.
P.s.:
Маску рекомендуется использовать не чаще 2 раз в неделю. Поэтому в иных случаях, пункт 2 вы просто пропускаете 😊
Есть ещё такие вещи, как пилинг для кожи головы, который очень важен. Маски для кожи головы при тех или иных проблемах, а не те, что вы используете на длину, но об этом я напишу уже позже.
Если все средства будут подобраны грамотно под вас, ваши волосы перегружены не будут, уверяю, даже если они ооочень тонкие. А ещё обязательно своим видом скажут Вам спасибо!
