Как правильно ухаживать за волосами? Советы и рекомендации
🕊
Чек-лист по уходу за волосами:
1️⃣ Питайтесь разнообразно и сбалансированно
2️⃣ Подберите уходовые средства под ваш тип волос и кожи головы
3️⃣ Подстригайте волосы каждые 2-3 месяца
4️⃣ Регулярно используйте маски ,сыворотки ,масла для питания волос
5️⃣ Уменьшите использование фена ,плойки ,утюжка
6️⃣ Мойте голову не чаще 2-3 раз в неделю и только тёплой водой
7️⃣ Не расчёсывайте сырые волосы и не спите с мокрой головой
8️⃣ Не трите ,не выжимайте и не закручивайте волосы в полотенце
9️⃣ Каждый день делайт...