лекарства

Сегодня мы были у стоматолога, это мой наставник в прошлом, мой любимый глав врач на прошлой работе, и зубная фея для дочки)
На прием ходим каждые 3 месяца на осмотр, гигиену, снимки.🥰🦷

Так вот, сегодня нам (да и каддый раз) говорят, что мы- это показательное выступление😍🥹
Что наши зубки - это пример для всех деток.
Ну и 98%- это конечно моя работа. Вовлечение, где то удержание немного, книги, мультики про зубы, бесконечные беседы.

У Миланы зубы сами по себе хрупкие, она вся , впринципе, диспластик. Эмаль тоненькая, зубки маленькие, все осложняется формой 5ок, у которых доп бугорок, и это усложняет прочищение межзубных промежутков.
+ У нее очень агрессивный налет- желтый. То есть без тщательного ухода риск кариеса- 10000%

Ттт, мы без него🙏 снимки чистые, налета нет
Ниже выложу все наши средства гигиены.

Техника по Бассу. Мелкие, круговые движения.
Щетка под 45° к десне

ЗУБЫ ЧИСТИМ САМИ ИЛИ ДОЧИЩАЕМ ИМ САМИ ДО 10 ЛЕТ !!! У детей не так развита моторика, чтобы прочищать тщательно

1. Щетка курапрокс, ультра мягкая или электрическая орал би

2. Монопучок курапрокс 1006
Для удаления налета в труднодоступных местах (жевательные поверхности, придесневая область)

Мелкие круговые движения

3. Паста в фтором

С 0 до 3х лет- 500ррм
С 3х до 7 - 1000ррм
С 7 и старше - 1500ррм

Эльгидиум, элмекс.

! Биорепеер можно только на здоровые НЕ КАРИОЗНЫЕ зубы для укрепления эмали. Т к он без фтора идет.

4. Нить сплат.
Каждый день, особенно перед сном обнимаем зуб нитью и вытаскиваем.
Сплат, потому что она толстенькая и хорошо собирает на себя весь налет.

5. Укрепление - Тус мус Плюс
Он с фтором еще идет, в отличии от обычного тус муса.

После чистки горошину на палец или на монопучок и во все поверхности втираем. Лишнее сплюнуть, глотать можно.
Не полоскать, ни пить, ни есть 30 минут после геля. Месяц пользуемся , месяц отдыхаем.
Каждый день. На ночь идеально.

Язык чистим щеткой или скребком.

Осмотр, гигиена у стоматолога 1 раз в 3 месяца.
______________________________
🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷
Так, я поняла. Многие в упор не видят второго поста и сообщения.

Я всего лишь поделилась со своими Челябинскими мамулечками частичкой своего дня и тем, что действительно эффективно помогает нам , в нашем случае 😅🙏
Искренне старалась каждой ответить из 100500 комментариев.

Но.

1. Тус мус для тех, у кого нет аллергии жесткой на лактозу.
Если есть, то меняем на рокс минералс, как бы я не нелюбила рокс.

2. Паста с фтором и тус мус с фтором только для регионов, у которых фтор в недостатке.
Для избытка - без фтора.

3. Мне не платили , а жаль, могли бы хотя бы пробников накидать. Эх, знали бы каждый производитель, какой рекомендасьен на них обрушился 😅🙈

4. Генетика не причем.
Наследственные заболевания, особенности, анатомия ,да. Но "плохие зубы" по наследству - нет.

5. Это не окр, это стандартный набор ухода за полостью рта. У взрослых - больше.
Как лицо мазать 100500 кремами и бежать ежемесячно к косметологам, так это пожалуйста 😅 а сделать так, чтобы прочистить зуб со всех сторон - нет, только жевательную поверхность, только хардкор 😅🤟

6. А у моего деда, бабки вот здоровые зубы, ни разу за жизнь не почистили.
Мы разные, времена разные, питание, экология, вода, все разное

7. У элмекса изменился состав. Об этом узнала от девочек сегодня. Будьте внимательны.
Возьмите лучше эльгидиум.
Беби браш, Джек энд Джил, курапрокс

8. Вы можете не верить, можете не чистить детям зубы, можете не лечить их. Мне все равно, я ответственна только за своего ребенка)
Проработав в детской стоматологии, я ежедневно видела нескончаемый поток неверующих, нежелающих в свое время лечить зубы. А на практике по стом хирургии мы вдоволь насмотрелись на перевязках на кучу детей с обширными флегмонами, разрезами до шеи, и обильным гноетечением. А все потому, что мамуля была против лечения зубика, который из кариеса ушел в - пульпит- периодонтит- периостит- флегмону.
Урок на всю жизнь, но какой ценой.

9. Кариес - мультифакторное заболевание.
Гигиена хоть и играет главную роль, но далеко не единственную.
Туда же углеводы, питание, вода, хронические заболевания, дефециты, даже психологическое состояние и атмосфера дома, в семье, в школе.

Как то так. Берегите себя, свои зубы и зубы ближнего своего.😅

#прозубы74

Вообщем сходили к аллергологу на Филлипского (по поводу аллергии на сорные травы) .. сказала поменять зодак на ксизал ( ну или другое из списка) , ( вот интересно , опытные мамочки , вам какое помогает ? ) на ночь монтелукаст ( монтелар -5) кто дает своим деткам ? Авамис в нос , освободили от физ- ры до октября и на спорт пока не ходить 🤷🏻‍♀️
Вообще сын почти не кашлял, как зашли на этаж прям стал кашлять 🤷🏻‍♀️я в шоке : то ли ветер ,то ли зелень вокруг 🤷🏻‍♀️или переволновался 🤷🏻‍♀️послушала его, сказала в легких чисто , а может быть, на какие-то говорит духи в очереди, или вот сейчас вечер, усиление пыления ….
В общем на всякий случай выписала ингаляции, если вдруг будут кашель сильный , а так лечение продолжать. К ней в декабре , выяснять на что именно из сорных ) будем делать пробы и говорить об Асит ..Сказала все заключения ее собирать и потом в военкомат ( по возрасту) .
Ох , у нас первый год ( я спрессую очень (

Человек, снизивший детскую смертность

В 1908 году известный австрийский педиатр Эрнст Моро, в то время работавший старшим врачом в детской клинике при Мюнхенском Университете, с помощью морковного в 2 раза снизил смертность и количество осложнений у детей с диарейными заболеваниями. B тe гoды oчeнь мнoгo дeтeй yмиpaлo oт диapeи. Mopo coздaл пpocтeйший peцeпт, oбычный мopкoвный cyп-пюре на воде.
💡Гениальное открытие Моро, спасшее огромное количество жизней, ученые объяснили в 2002 году. Активным компонентом супа являются так называемые кислые олигогалактурониды, которые прикрепляются к микробам в кишечнике и, связывая их, мешают микробам прикрепляться к слизистой оболочке кишечника, тем самым способствуя избавлению от диареи, которая устойчива даже к антибиотикам. Прикреплению бактерий к стенке кишечника, возможно, также препятствуют олигосахариды, содержащиеся в морковном супе.
🍼Имeннo Mopo пpидyмaл «молоко Mopo» для иcкyccтвeннoгo вcкapмливaния (cливки-мyкa-мacлo-caxap). Имeннo Mopo oткpыл лaктoбaктepии, coдepжaщиecя в киcлoмoлoчныx пpoдyктax и дoкaзaл иx пoльзy. Имeннo oн oткpыл peфлeкc, кoтopый пpиcyтcтвyeт y peбeнкa в пepвыe мecяцы жизни: ecли издaть oкoлo гoлoвы мaлышa peзкий звyк, тo oн cнaчaлa pacкинeт pyки, pacтoпыpив пaльцы, a зaтeм cвeдeт pyки вмecтe, cжaв иx. Ecли peфлeкca нeт — этo пpизнaк пoвpeждeния или yгнeтeния цeнтpaльнoй нepвнoй системы. Имeннo пo peфлeкcy Mopo, a тoчнee, пo eгo oтcyтcтвию, мoжнo, нaпpимep, зaпoдoзpить дeтcкий цepeбpaльный пapaлич.
Пpи вcex cвoиx зacлyгax Mopo пpoжил скромную жизнь, ни разу нe был нaгpaждeн пpeмиями. Дo 74 лeт cвoeй жизни oн зaнимaлcя любимым дeлoм — paбoтaл вpaчoм чacтнoй пpaктики.

Моро готовил суп по старинным рецептам. Для морковного супа берётся полкилограмма очищенной моркови, которая варится в одном литре воды в течение длительного периода времени, не менее 90 минут. Затем морковь протирается в пюре (через сито или ручным блендером). Затем суп заливают кипятком до одного литра и добавляют 3 г соли. В другие варианты супа во время приготовления также добавляются кусочки мяса. Также распространено добавление мясного бульона.

 

При рвоте и диарее, вызванной вирусной кишечной инфекцией, необходимо восполнить потерю жидкости, поэтому нужно ребенка ОТПАИВАТЬ , часто, дробно, понемногу 5-6 мл в 5-10 мин, через 30-60 минут после рвоты можно начинать.
Чем?
Листай карусель

Чаще всего☝️ подобные симптомы , симптомы острой кишечной инфекции, у детей вызывают ВИРУСЫ- самый распространенный РОТАВИРУС, норовирус, астровирус и др. Это очень важно!
Возьмем препарат энторофурил- предмет споров «а нам помогает», «после первой дозы стало легче» и тд.

Энтерофурил- это антибактериальный препарат! На вирусы никак не повлияет. Кишечная инфекция вирусная пройдет самостоятельно.

Энеросгель, полисорб- это сорбенты, как и другие сорбенты, они действуют в просвете кишечника, впитывая все, что попадется на пути и сформировав этот «ком», выводятся из кишечника в неизменном виде. Так как вирусы внедряются в клетки, сорбенты никак в них не попадут, они НЕ проникают в кровь и не влияют на бактерии и вирусы☝️

Существует один сорбент , который согласно исследованиям может сократить проявления диареи на 1 сутки- это диосмектит (Смекта, Неосмектин). Этот препарат ДОКАЗАН исследованиями. Применять можно с 2-х лет.

Пробиотики: На сегодняшний день единого мнения по пробиотикам при кишечной инфекции нет. Европейское общество детских гастроэнтерологов, гепатологов и нутрициологов (ESPGHAN) считает, что LGG
и L. boulardii могут использоваться в качестве дополнения к регидратационной терапии
Американская гастроэнтерологическая ассоциация (AGA) НЕ рекомендует использовать пробиотики при кишечной инфекции. Всё потому, что, согласно последним исследованиям, пробиотики не показали значимого эффекта при кишечной инфекции

Диета: на время острого периода (рвота, диарея) можно исключить цельное молоко и свежие овощи и фрукты, чтобы минимизировать раздражение кишечника.
После инфекции соблюдать какие- либо ограничения не нужно. Наоборот, привычный рацион способствует восстановлению слизистой

При появлении красных флагов нужно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь:
❗️непрекращающаяся работа и диарея
❗️сухие слизистые, уменьшение мочеиспусканий/сухие подгузники
❗️нарастающие симптомы интоксикации (слабость, вялость)

#медицина#здоровье#дети

Хочу сказать спасибо всем кто советовал пойти к лору Павловой. Были в понедельник, сказали у нас аденоиды 2-3 степени, назначили лечение (капли 2 раза в день Назарел, сироп на ночь не помню название и промывание морской солью). Первые 2 ночи был ад конечно, сопли начали отходить, высморкаться сил нет у нее и она просто не спала и мы вместе с ней. И вот сейчас 2 ночи просто прекрасно спит и даже с закрытым ртом наконец то 🙏🏼

Спасибо всем кто рекомендовал🤗🫶🏼

Картина Эдварда Мунка "Крик".

А пост про головную боль.

Всего науке известно о более чем 300 видах головной боли. Их делят на два типа:
💭1. Первичные — самостоятельные боли, не вызванные другими заболеваниями. Они не опасны для жизни и возникают сами по себе. У некоторых людей повышена активность зон мозга, связанных с болевой чувствительностью. Мозг неправильно интерпретирует посылаемые импульсы извне, например, изменения в погоде — слишком яркое солнце или резкую смену на дождь, недосып или, наоборот, пересып в выходной день.

У большинства людей встречаются именно первичные головные боли. Чаще всего — головная боль напряжения (до 78% случаев) или мигрень (до 20% случаев).
Из-за того, что у первичной боли нет внешнего фактора, такие исследования как МРТ, УЗИ или анализ крови неинформативны: все показатели будут в пределах нормы. Поэтому в случае первичных головных болей диагноз ставят на основании симптомов. Для этого невролог предлагает вести дневник головной боли. Про дневник ещё будет информация в конце поста.
Необязательно описывать своё состояние на бумаге, можно воспользоваться ботом в Telegram — @Migrebot. Раз в день он задаёт пользователю вопросы о головной боли, контролирует приём обезболивающих, даёт рекомендации.

Важно контролировать прием обезболивающих, потому что принимая их более 8-10 дней в месяц, можно спровоцировать развитие лекарственно индуцированной головной боли (ЛИГБ).

💭Но существует ещё один тип головных болей — вторичные.
2. Вторичные головные боли являются симптомом другого заболевания или процесса, происходящего в организме. Например, после падения и удара головой возникает посттравматическая головная боль. Другой вид боли появляется при геморрагическом инсульте, когда кровь давит на мозговые оболочки, в которых содержится множество болевых рецепторов. При гриппе возникает ещё один вид вторичной боли.
Вторичные боли встречаются гораздо реже первичных: всего в 10-20% случаев. И, в отличие от первичных, иногда требуют инструментальных и лабораторных исследований.

ссылка

ссылка

💭Бывает ещё кластерная головная боль, когда присутствуют оба типа головной боли. Когда например пульсация в виске провоцирует боль вокруг глаза.
ссылка

Кластерная головная боль длится от 15 до 180 минут, но приступы возникают сериями: от одного эпизода за два дня до восьми в день. Обычно кластерная боль длится несколько недель и уходит в ремиссию. Человек может не вспоминать о ней несколько месяцев или лет, пока боль не вернётся снова. Тем эта боль и коварна: иногда при опросе врача пациент даже не упоминает о предыдущей серии приступов.
Кластерная боль всегда ощущается с одной стороны вокруг глаза и может локализоваться у виска. Боль жгучая, сверлящая и, возможно пульсирующая.
К ней обязательно присоединяется хотя бы один из следующих симптомов:
1️⃣покраснение глаза и слезотечение
2️⃣заложенный нос или сопли
3️⃣отёк вокруг глаза
4️⃣потливость в момент приступа
сужение или расширение зрачка.
Боль настолько сильная, что человек не может усидеть на месте и вынужден постоянно двигаться, чтобы отвлечься. У половины возникают суицидальные мысли.

📊А теперь сравним эти симптомы с мигренью.
Приступы мигрени длятся от 4 до 72 часов. Причём, если принять препарат от мигрени в первые 15-30 минут, боль может продлиться не более двух часов. Мигрень возникает раз в неделю, в месяц или даже в год, либо приобретает хроническую форму с приступами по восемь дней в месяц, между которыми остаётся ощущение тяжести в голове.
При мигрени важно найти 2 симптома из 4х:
1️⃣боль односторонняя
2️⃣ пульсирующая
3️⃣ средней или высокой интенсивности
усиливается при физической нагрузке
Еще к основным симптомам может присоединиться тошнота, рвота, неприятная реакция на свет или звук. Из-за этого хочется лечь в тишине и покое, завесив окно шторами.

💭Еще существует головная боль напряжения.
Она появляется на фоне стресса или длительного сидения на рабочем месте. Боли часто сжимающие, давящие, которые можно спровоцировать, нажав на определённые точки в мышцах головы и шеи. Головная боль напряжения, в отличие от мигрени, не очень интенсивная, но выматывающая.

❓Как лечить и предотвращать головную боль?
У вторичных головных болей профилактики нет, потому что их причина кроется в других заболеваниях. А у первичных профилактика зависит от типа и причины головной боли.
➡️При мигрени:
Еще несколько лет назад точные причины этого заболевания были неизвестны. Но сегодня мы знаем: мигрень — генетическое заболевание, при котором в организме циркулируют белки CGRP — кальцитонин-ген родственный пептид. Они выделяется в системе тройничного нерва и вызывают головную боль.
Мигрень крайне чувствительна к образу жизни. Триггером может стать любое дискомфортное для организма действие: стресс, недосып, изменение гормонального фона во время менструального цикла. Чрезмерно возбуждённые нейроны активируются и подключает соседние, в результате боль распространяется по всей голове.

Для профилактики врачи обычно назначают препараты из нескольких групп:
🔴противоэпилептические
🔴бета-блокаторы — препараты для снижения давления и замедления сердечного ритм
🔴блокаторы АТ1-рецепторов — препараты для снижения артериального давления
🔴ингибиторы АПФ — тоже для снижения давления
антидепрессанты противоболевого ряда
ботулинический токсин типа А (Ботокс)
🔴препараты моноклональных антител (МАТы). Это прицельное лечение, блокирующее CGRP

А для купирования приступа мигрени применяют:
🔴триптаны
🔴нестероидные противовоспалительные средства
🔴парацетамол
❗Важно принимать препараты в первые 15-30 минут и в адекватной дозировке, потому что не остановленный приступ провоцирует новые: большая вероятность, что боль продолжиться на следующий день, если вы не остановили первый приступ.

➡️При головной боли напряжения:
🔴Общие рекомендации неврологов по профилактике — восьмичасовой сон в ночное время, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом, отсутствие стресса.
🔴Когда боль уже возникла, можно воспользоваться медикаментозными способами лечения и расслабляющими техниками (самомассаж и т.д.).

❓❓❓Так всё же какое обследование нужно при головной боли?
Первое, что нужно сделать – это прийти на прием. И в 90% случаев вы сэкономите на исследованиях. Потому что вы уже знаете, что существуют разные виды головных болей.
И первичные головные боли, которые встречаются в 90% случаев, дообследования не требуют.

❓❓❓Как врач ищет причину головной боли?
Зная, что существуют первичные и вторичные головные боли, врач проводит диагностику по чёткому алгоритму. Сначала он исключает вторичные боли. Для этого существует система «красных флагов»: алгоритм под названием SNOOP. Он содержит критерии, которые сообщают врачу об истинных причинах головной боли:

🔤S (systemic) — системные симптомы. Допустим, когда головная боль сопровождается лихорадкой или сыпью. В этом случае необходимо исключить инфекционное заболевание: например, при менингококковой инфекции головная боль — частый спутник.

🔤N (neurologic) — неврологические симптомы. К примеру, помимо головной боли у пациента пропало зрение или изменилось состояние сознания. Например, появилась дезориентация в пространстве.

🔤O (onset after 50) — головная боль впервые возникла после 50 лет. Это крайне редко происходит в случае первичных головных болей, поэтому требуется дополнительное обследование.

🔤O (onset, sudden) — Внезапная громоподобная головная боль. Она развивается стремительно и уже за минуту набирает такую силу, которую невозможно терпеть. Такая боль случается при кровоизлияниях в головной мозг и требует неотложной помощи.

🔤P (pattern change) — изменение характера боли. Например, раньше она была давящей, а потом стала пульсирующей. Частота возникновения боли не относится к новым паттернам, важен именно характер. Кроме того, изменение частоты более характерно для первичных головных болей.

🦉Эти пять критериев — самая простая оценка вторичной головной боли.

🧒Для детей так же существует более развёрнутая система, состоящая из 10 критериев:
➡️Манифестация до 3 (по разным данным ло 6 лет).
➡️Локализация в затылочной области.
➡️Недавнее начало головной боли.
➡️Впервые выявленная или наиболее выраженная головная боль.
➡️Усиление её тяжести или частоты.
➡️Головная боль с рвотой по утрам.
➡️Головная боль, вызывающая пробуждение ото сна (будильниковая).
➡️Головная боль усиливается при напряжении и физической нагрузке.
➡️Изменение настроения, психического статуса и успеваемости в школе.
➡️Наличие нейродермального симптома или другие патологии ЦНС.

❗Если у пациента нет перечисленных «красных флагов», значит, головная боль — первичная и будет диагностирована по симптомам. Если у пациента обнаруживается хотя бы один тревожный критерий, невролог назначает дополнительные обследования.

Такой алгоритм позволяет избежать ненужных исследований и быстро определить причину боли. Его используют неврологи, следующие принципам доказательной медицины.

❗❗❗Диагноз НЕ СТАВИТСЯ только по:
Анализу крови
По данным МРТ
По данным КТ (ПЭТ)
Тем более по данным УЗИ
Тем более по данным ЭЭГ и РЭГ. Про #неоээг писала ранее.

❓А как же тогда ставится диагноз??
В совокупности: по сбору анамнеза, т.е. по течению и характеру головной боли + инструментальные исследования в соответствии с показаниями.
По частоте головной боли. А для этого нужно вести дневник головной боли.
Частота головной боли – это важная характеристика, которую нужно учитывать при лечении. И не стоит полагаться на свою память. «Примерно 6-8 раз в месяц» - это две разные схемы лечения.

А еще в дневнике головной боли учитываются следующие факторы:
Время и окончание головной боли
Локализация головной боли (как она распространялась, например, от шеи к виску)
Интенсивность головной боли
Был ли прием препарата и получилось ли полностью купировать головную боль?

По такому дневнику можно увидеть сочетание нескольких видов головной боли, а также понимать, хроническая это боль или нет.

Дневник можно скачать тут:
ссылка

Статья написана, чтобы вы могли сверить назначения врача с данными доказательной медицины. Я не призываю вас заниматься самолечением. Если головная боль не вызывает беспокойств, достаточно фиксировать приступы в дневнике. Когда боль снижает качество жизни или резко меняет характер (симптомы, описанные в «красных флагах»), это повод сходить к неврологу.

#неоголовнаяболь #неопедиатр

Хочу поделиться с теми у кого дети болеют соплями и кашлями.
Возможно вам это тоже поможет, как помогает нам.

Я не верила, но когда попробовала, теперь только этим и так.

Каждый день после прихода из сада, мы пьем сок и добавляю туда 3-5 капель зависимости от возраста Веторон, 3 капли Вигантола и 1 каплю Цитросепт.

Если пришли с мокрыми или холодными ногами, прогреваю и сразу наношу каплю разогретого бальзама Корень и надеваю носочки.

Если начинается кашель любой, то разогреваю и растираю этим же бальзамом, хватает одной маленькой капельки на всю спину ребенка. Одеваю тёплую кофточку и на утро даже бронхит проходил.

Но если у ребёнка бронхит, то обязательно нужно, после того, как растерли этот бальзам на спине, сделать дренажный массаж, наверное сейчас все знают что это и как. И только после этого массажа, перевернув ребенка на спину, вы добавляете себе на лодошку ещё одну маленькую капельку бальзама и протераете грудину, но проходите мимо сердце, лучше протирать горлышко, ниже и легкие ближе бокам и ребрам, но около сердца не тереть. После одели, лучше если есть пуховой платок завезали спину и грудину и положите спать, ночью обязательно поменяйте мокрую одежду, потомучто ребенок пропотеет и вся хворь с потом выйдет. На утро будет огурцом.

Да, многие подумают, что я спятила, но после нескольких лет нескончаемых соплей и кашля и больниц, я думала мы обречены на вечные болезни. Мы в сад ходили только 1-3 дня и по 2 неделе сидели дома.

Но благодаря тем мамам, которые рассказали мне это и про витаминные сиропы фирмы Сибирское здоровье, мы реально реже стали болеть и даже прививки успели догнать.

Желаю всем быть здоровыми и сильными, особенно когда осень уже на носу. 😉