Психология

Я знаю что здесь мамочки многое знают и понимают.Девочки как проработать болячки внутренние дома на курсы и психолога денег нет .Я злая на всех как будто мне ктото что-то должен.Я прекрасно понимаю все.Моего ребенка астма и она часто болеет из за меня.Потому что я живу в гневе ,тревоге,в агресии,депрессии. Обида на жизнью что я ничего не добилась,обида на родственников мужа бывшего но они правда меня обдиляди не любили .Как перестать бояться?у меня страхи .Мне хочется плакать ,меня все раздражает. Хочется ругаться со свеми кажется я утопаю сама в себе .Я элементарно даже не люблю себя. Муж не понимал говорил просто дома сидишь из за этого.Как обьснить мое состояние?Делаю только себе хуже.А так я в душе очень добрый человек который последнее отдаст если нужно будет 😔🙏