Коллекция @jul.kudryavtseva
Белок
mama_mila_ramu
Лидия·Мама дочки (5 лет)
Как повысить белок в питании ребёнка: чечевица, нут, мясо
Девочки, а какую чечевицу, нут, и горох вы покупаете ребёнку для восполнения белка?
В каком виде и какой фирмы? Я как-то с трудом представляю, как это есть и готовить с минимумом усилий. Живот же будет крутить? Это же замачивать надо? Долго варить?
Какие батончики даете?
Какое мясо проще всего съедает и в каком виде, ребенок , который плохо ест мясо?
Задача: с минимальными усилиями поднять белок ребенку всеми возможными способами.
medusa___gorgona Наггетсы из грудки беспроигрышный вариант.
Ещё суп-пюре из чечевицы.
С вечера замачиваю
k1s2e3n4s5 Сырники (их еще можно делать вообще без муки с семенами чиа, и белок и клетчатка).
Филе минтая
olcha_95 Беру обычную крупу в Красном яре
Чечевица в суп, хлеб
Из нута делаю пирожное картошку
Улетают только
Читать все 6 комментариев →