Как сохранить 2 дневных сна и раннее засыпание?
Сегодня в обед сынок долго спал, решила в 7 сразу в ночь уложить. Но он проснулся и теперь не хочет спать, если сейчас будет как обычно 4 часа бодрствования, то в ночь только в 12 🤪🤦🏻♀️. Мы никогда так поздно не ложились. Ровесники какой у вас режим?