Советы

Уже несколько недель я по паре-тройке строк записывала для себя этот текст, которым теперь хочу поделиться🙂 Не знаю, зачем. Может даже никому и неинтересно🤪 Он для будущих и новорожденных мамочек🤰🏻👉🏼🤱🏻
Я не всезнайка и не блоггер, но я просто человек, который, берясь за что-то, должен плавать в этой теме, как рыба в воде. Люблю читать, изучать и черпать знания от компетентных людей. Мусор, благо, научилась фильтровать для себя 🙌🏼
И так, ниже, постаралась максимально коротко описать важные points в ...

ПРД возникает у 10–15% женщин после родов.
.
Какие чувства могут включать в себя симптомы ПРД:
.
• Чрезмерную подавленность настроения
• Чувство вины
• Неконтролируемую плаксивость
• Бессонницу или повышенную сонливость
• Потерю или усиление аппетита
• Раздражительность и приступы гнева
• Головную боль и ломоту в теле
• Сильную усталость
• Неадекватную озабоченность или отсутствие интереса к ребенку,
• Боязнь пациентки, что она не сможет заботиться о ребенке, или будет несостоятельной к...

#лактостаз
Девочки если вы столкнулись с этой бедой, главное не паниковать и не долбить сразу врачам.
Все так его боятся, я с ним попрощалась за один день.
1. Нужно найти причину✅ (у меня это были нервы) я на сына орала около недели. Я готова была его бить уже, меня все бесило, он разольёт сок я ору . Вообщем из за каждой мелочи.
2. Я ходила в горячий душ ( вроде как нельзя, нужно наоборот холод )
3. Массаж ✅ ⬆️ я его делала три раза по минут 20 где то 30
4. Капустный лист на ночь на сиськи ✅
5....

Всем привет) что думаете?

Советы новоиспечённой мамы🤱🏻#1 #находясьвроддоме #советы
1️⃣С момента начала схваток - покушать и попытаться поспать, чтобы были силы
2️⃣Отеки во время беременности, варикозное расширение вен (лечение/предотвращение), отеки после родов (леч/предотвр) - Аскорутин по 1-2 табл 3 р в день💊
3️⃣Разрывы (леч-предотвр), геморрой (леч/предотвр), опрелость у ребёнка (леч/предотвр) - Метилурациловая мазь 💫
4️⃣Борьба с опрелостью - Цинковая паста 💪🏼 + протирание попы не влажными салфетками☝🏼, а ватными дисками, смочен...

Вдруг кому нибудь да понадобится,поэтому мой
Must have !

Профилактика от расстяжек во время Беременности :
НО! Но не нужно забывать об особенностях своей кожи. Лично моя кожа не склонна к расстяжкам,но опять же я решила обезопаситься на всякий случай.
1.масло от расстяжек Weleda (www.wildberries.ru)
2.скраб от Collistar ( Mon Amie)
3.контрастный душ

Сумка в роддом:
Собирала ее сама, не спеша,начиная с 35 недели где то.
1. Прозрачная сумка ( маг.Анаболу )
2. Ползунки (2шт), распошонки с з...

Девочки, хочу поделиться советом. Ну мне по крайней мере помогает. Растяжки на животе к меня сейчас красные, фиолетовые. Вечером начинается особенно чесаться ужас. Чесать нельзя!!! Сделайте свой крем из мумие, растворив пару штук таблеток и детский крем. Мажем на ночь, утром уже места растяжек будут розоветь.

Кто ещё не в курсе этого гениального Лайфхака)

Мирон всегда чупик сосет минут 10 а потом даёт мне, и чаще всего я его выбрасываю, потому что он марается, а если бумажкой его накрыть то бумажка намертво к нему прилипает.

Теперь эта проблема решена.
Пососал ребёнок чупик, спрятала его в яйцо и бросила в сумку до следующего раза)
И чупик чистый и нервы целы 😂