читаем

Какие книги помогут при депрессии и тревожных расстройствах?

Вчерашний мой пост про Юлю Ахмедову вызвал приятный отклик, не было криков, что депрессия от лукавого, от лени, или вы все психи! Спасибо за понимание и адекватность!

Сегодня я вам посоветую книги, которые рекомендовала мне моя врач психотерапевт, автор американский психотерапевт Роберт Лихи, доктор психологии, профессор Йельского университета, декан факультета психиатрии, президент международной ассоциации когнитивной психотерапии, автор и писатель книг по психологии и психотерапии.

Если у ва...

Читать далее →

Лера

Мама дочки-младенца

Давно, очень-очень давно меня так не распирало желание поделиться прочитанной книгой.

Фредрик Бакман «Вторая жизнь Уве».

Это потрясающе! Я впервые в жизни смеялась в голос, а потом плакала навзрыд (тоже в голос).

Простая, добрая, искренняя и живая история одного человека. После прочтения хочется быть добрее и смотреть на окружающих людей более пристально, чтобы разглядеть их достоинства.

Книга о том, что люди глубже, чем кажутся. Лучше, сильнее, добрее.

У меня щемит сердце, когда я думаю об это...

Читать далее →

🦄Натали🦁

Мама двоих (1 год, 4 года)

К посту Оли @x-files, решила поделиться с вами книгами которые помогают мне вернуться в адекватность и постепенно принимать своих детей. В общем, работать над собой.

Книги были тщательно отобраны, проанализированы на форумах. Быть может найдёте для себя что-то новое.

1. Лоис Лоури - Дающий.

2. Артур Крафт, Гарри Лэндрет – Родители как психотерапевты.

3. Дана Саскинд - Тридцать миллионов слов. Развиваем мозг малыша, просто беседуя с ним.

4. Джоанна Фабер, Джули Адэр Кинг - Как говорить, ч...

Читать далее →