Радуга в тарелке 😍
Читаем книгу про питание, отдельное спасибо за рекомендацию девочкам из Прегги 😘, купила старшей дочери, мелкому тоже читаю, но фильтрую информацию, делаю ее проще. Читаем по 10 страниц в день, как правило, именно в таком объёме попадается информация, которая его заинтересовывает - например, что люди едят больше акул, чем акулы людей 🧐 или что если съесть печенье, то энергия, как на горке высоко вверх и потом резко вниз, а если съесть пасту, то дорога более ровная и дойдёшь ...