📚Книги, которые помогли мне подготовиться к родам и понять желания малыша после. А также приложения 📲, которыми пользовалась/юсь.
Очень рекомендую к прочтению.
Книги 📖:
1. 🤰В ожидании малыша. Сирс. Начала читать ее, когда узнала, что беременна. Логичный подход. Полезные советы. Удобно, что все пошагово расписано по каждому этапу беременности: когда и чего ожидать, как подготовиться, какие трудности, какие физиологические процессы происходят. Одним словом-энциклопедия для беременных.
2. 🤱Чего хочет ваш малыш. Хогг, Блау. Читаю ее до сих пор. Вообще рекомендую прочесть ещё на этапе беременности. Я начала тогда, когда уже родила, однако времени для чтения мало. В ней очень подробно описано чего ждать от малыша и как его понять, как помочь, как облегчить себе жизнь с маленьким ребёнком, полезные советы во всех аспектах. Как мини «инструкция» к ребёнку. Мне во многих вопросах помогла. Действовала согласно советам этой книги.
3. 👼🏼Когда дети плохо спят. Аксельрод. Очень полезная книга для тех, кто хочет понять как мы спим, как малыши спят, почему не спят и как сделать так, чтобы вся семья спала спокойно. Также экспериментировала на своей малышке и все отлично сработало. Если не ошибаюсь, ее команда получила Нобелевскую премию в области изучения сна, сама автор позже применяла ряд методик на своих детках. Удобно, что описаны режимы сна у деток разного возраста и описано почему именно так. Эту книгу также рекомендовала невролог. После прочтения поняла, что многие сомнологи руководствуются именно этими методиками.
4. 👶🏼Отстаньте от ребёнка. Амелия. Лежит и ждёт своего времени. Ещё не прочла. Однако если кто-то читал, делитесь впечатлениями. Уж очень рекомендовали эту книгу.
Приложения 📲
- Беременность+. Удобно было узнавать о всех процессах ребёнка, возникающих в утробе. Как растёт и тд. Удобный интерфейс.
- Мой малыш. Пользуюсь до сих пор. Удобно вести дневник сна, кормления, подгузников, веса, роста, привычек, навыков и тд. Все четко. Сначала может показаться непонятно, но потом, разобравшись, очень удобно листать и смотреть, нормально ли ваш ребёнок какает, ест, набирает вес и тд.
