Ну что ж.. Сходила к доктору гинекологу - терапевту, к неврологу так и не попала, ибо без бумажки ты букашка. Из рекомендаций доктора - покой, бандаж, меновазин, папаверин и парацетамол.. В общем лежу дома, жду когда пройдёт. Параллельно заказала аппликатор кузнецова и тибетский валик (посмотрю что удобнее будет в использовании) бл дали и на том спасибо. ⏳💫