Нос промыв

Для себя, только что прочла в комментах, может кому нужно тоже👌
Пробиотики бывают разные!
Шпаргалка:

✅При диарее путешественника: Saccharomyces boulardii или смесь Bifidobacterium и Lactobacillus(L.rhamnosus).

✅При инфекционной диарее (ротавирус): L.reuteri, Bifidobacterium lactis.

✅Синдром раздражённого кишечника (СРК): Lactobacillus paracasei, L.acidofilus=L.reuteri, Bifidobacterium infantis.

✅Мастит во время лактации: Lactobacillus fermentum и L. salivarius.

✅Бактериальный вагиноз, инфекции мочевыводящих путей (цистит): L.acidophilus=L.reuteri, L.rhamnosus, L. fermentum.

✅При болезнях горла, десен и верхних дыхательных путей: Streptococcus salivarius (BLIS K12).

✅Непереносимость лактозы, лактазная недостаточность: Streptococcus thermophilus, L.casei.

✅Диарея, колики, профилактика респираторных инфекций для детей и взрослых: L.reuteri

✅Хеликобактер в составе комплексного лечения: L.plantarum, L.rhamnosus.

✅При диарее при ротавирусной инфекции, после антибиотикотерапии, при синдроме раздражённого кишечника: Lactobacillus rhamnosus GG.

✅Детям пробиотики можно давать с рождения (если есть необходимость).
При вздутии живота, коликах у младенцев: ищем в составе
Bifidobacterium longum subsp. infantis (B. infantis) — это
основной кишечный микроорганизм у младенцев на грудном вскармливании, способный переработать олигосахариды грудного молока. Кишечная микрофлора новорожденных содержит до 90% B. Infantis.

✅При запорах, болях в животе, а также коликах у детей: Lactobacillus reuteri.

✅Профилактика атопического дерматита у детей и взрослых: Lactobacillus GG, Bifidobacterium animalis

✅Для внимания, концентрации и работы мозга детей: Lactobacillus rhamnosus GG