#сонлисенка😴🦊
Поседнюю неделю режим сбился.
Если раньше мы уходили в ночь в 21 часов,то сейчас в 20. При этом подъём так и остался в 7-8 часов
При этом дневные сны странные то 3 сна (40;1,5; 50 мин), то 4 сна (по 40 минут)🙈
Но я знаю причину этому. У нас скачок развития. Резкий и так же у малышки возникают боли роста (резко прибавила 2 см). Но мы справимся с эти, я всегда рядом, помогу ❤️
Не перестану говорить - самозасыпание это счатье материнства для меня ❤️
Это не значит,что мы не влюбим своих малышей, нет. Это возможность дать малышу комфорт сна, исключить истерики и капризы, а главное научить полноценно отдыхать без тряски и психов.
Сейчас Василиса укладывается на сон за 2-5 минут. Хотя когда-то это занимало час, а несколько раз целых два часа🙀
Сейчас даже когда она плачет в кроватке мне достаточно погладить ее, поцеловать , пошептать успокаивающие слова и Васенька успокаивается ❤️
Единственное , когда мама сидит она не понимает,что надо положить в кроватку, а пытается укачивать на руках, получая истерику 🤪ох уж эти бабушки...ну ничего, научим
Зато теперь вечерами мы с мужем можем поболтать, посидеть и посмотреть фильм вдвоем, зная,что наша кроха спокойно отдыхает 🥰
#сонлисенка😴🦊
Василиса, еще находясь в животике была соней. Никогда ночью от нее не было ни пинков ни других шалостей.
И вот,родившись, имеем тоже самое.
Ночь для нее святое время.
Спит до 8 часов.
Редко может проснусться в 7.
Этим она в папу 🤪
Дневные сны тоже входят в норму. Спит 40-1,5 часа чему я несказанно рада.
Самозасыпание великая вещь! 👍
А еще этот маленький Котик сама помогает маме настроить режим сна и ВБ ❤️
Никогда я не шла ни по каким книжкам и нормам. Все ее режимы мы строим исключительно на желании и состоянии самой Василисы. Она сама подсказывает когда укладывать на сон, когда покормить,а когда она готова активно играть. Это очень облегчает жизнь🦊🥰
Сон 💤
До 3 месяцев сон у нас был хаотичным, как и режим в целом: спали то на руках, то в коляске, то в шезлонге...
К счастью, дочка еще в пузике решила быть в папу и спать ночами. За 4 месяца у нас бессоных ночей было парочку
К четырем месяцам у нас сформировался четкий режим дня, которого мы придерживаемся.
И вот Василиса растет и стала сама отказываться от сна на руках, ей перестали быть нужны укачивания.
Перешли мы на самозасыпание.
Наш ритуал: ночник с тусклым светом, поцелуй, пеленочка и подержать за ручку до засыпания. 5-7 минут и крошка спит.
Секзать честно, я очень рада.
Укладывание на сон в любое время для нас теперь не проблема. Нет истерик, нет часовых качаний на руках.
Зато есть время на себя, мужа и сон.
Понимаю, что будут кризисы, что будут зубы, болячки и все может пойти по звезде, но будем работать🦊🧡
#запись_в_дневник #на_долгую_память
Я уже однажды писала пост на тему самозасыпания. Поделюсь и сейчас своим опытом, именно тем,что нам помогло в СЗ, может кому будет полезен пост..
Тогда, в 3,5 месяца, мы его организовали без проблем за несколько дней.
У нас был четкий режим дня (сон, проглки, бодорствование, купание) в одно и тоже время. Ритуал на ночь.
Счастью не было предела!
Спина и руки не болят, куча времени на себя и мужа.. Можно тоже прилечь и поспать в сны ребёнка..
Ооо, это ли не счастье?!
Рано радовалась 🫣
😮💨3 месяца и 3 недели начался кризис лактации...спасибо, хватило терпения не перейти на смеси, а упорно продолжать давать висеть на груди (*ничего против ИВ не имею, мне для себя важно сохранить по максимуму ГВ)
😮💨4 месяца и 1 неделю у нас начался скачок развития: начали учиться крутиться на бока, щипаться, активно петь и болтать, стали в ванной играть с игрушками, ноги полезли в рот, стали пинцетным захватом брать соску, и пытаться ползти и тянуться к предметам...
😮💨4 месяца и 2 недели нас одолели зубы..
Нескончаемые капризы...
Во рту все. Слюней море-океан. Температура 37-38...
Сны по 30 минут...
И сон только на руках. Никакой кроватки, в ней сразу истерика такая, будто режут..
В итоге о самозасыпания осталось лишь одно воспоминание..
Почитав кучу всего в интернете и посмотря больше сотни видео на тему СЗ, чуть было даже #долбанныйкурс не купила..но во время тормознула
Я поняла,что моей малышке нужна сейчас мама: мама-титька, мама-диван, максимально отрешеная от быта мама, мама, которая просто 24/7 рядом, потому,что это единственное спасение и защита, спокойствие и любовь, самое теплое и нежное, что знает ребенок еще будучу в животике..🧡
Такое состояние продлилось некоторое время.
На неделе я заметила - Василиса спокойней с стала. Нет диких оров. Дается класть ее в кровать сразу после засыпания. Да и засыпает на руках без качаний буквально за пару минут.
Тогда я снова возобновила попытки самозасыпания.
✔️Во-первых, продолжала соблюдать четкий график дня
✔️Во-вторых, за полчаса до сна, когда вижу,что малышка уже не играет активно или трет нос и глаза, проверяю памперс, после беру ее на ручки, даю соску, мы закрываем шторки и кладу в кровать.
✔️В третьих, ритуал сна.
Я не понимала раньше что за ритуалы и как их организовать....
Спустя время для меня дошло. Это порядок одних и тех же действий, после которых малыш знает что будет сон.
В нашем случае это закрывание шторок, полецуй, фраза "Сладких снов, котик!", соска и плюшевый плед.
Положив в кроватку я даю время успокоиться от активных действий - она перебирает мою руку пальчикам, успокаиваясь. Постепенно заменила руку на плед.
Если малышка перегуляла и капризничает, то успокаиваю её в кроватке, поглаживаю, пою.
Но если плач переходит в истерику(у нас иногда бывпет от перевозбуждения), то беру на ручки и успокаиваю сначала,потом только вновь в кроватку,когда малышка полностью спокойная.
✔️В четвертых, смена фаз через 40 минут, спустя которые глубокий сон сменяется на быстрый сон. Малышка не умеет переключать его, поэтому ей необходимо помочь.
Первое время я не уходила от неё,сидела на студе рядом и в момент переходов снов пошикивала, похлоповала. Потом стала делать дела и через 30 минут заходить,чтоб помочь переключиться.
✔️В пятых, кормфот комнаты.
У нас плотные шторы и жалюзи
Нет белого шума, так как за окном дорога и всегда слышен звук колёс,а это своеобразный белый шум
Отсутствие ярких светильников.
У нас бледная кошка. Светит тускло тёплым светом.
Необходимая влажность и температура в комнате
Соблюдение всех этих особенностей позволило нам вновь вернуться к самозасыпанию.
Да, когда режутся зубы или делают прививку такой режим может полететь. Это нормально. В этот период, если малышу комфортно, можно продолжать СЗ, если нет, то не мучить, как закончится острая фаза снова вернуться к режиму.
Вот такой у нас процесс самозасыпания, он еще устанавливается, но уж однозначно успеваю по дому чуть больше чем раньше, а вечером есть время,которое мону провести с мужем на едине 😍
Безусловно, с возрастом что-то поменяется в режиме,дополнится. Будем подстраиваться🤗
