Откуда взрослому человеку брать силу и энергию? 💪✨ Дофамин дают:

- Тело: забочусь о себе, бережёшь своё здоровье, режим, качество сна, питание, окружение, качество потребляемой информации.
- Дело: деятельность, решение проблем. 💼💡
- Люди: социальная связь, отношения, близость (здоровые, питающие). 👥🤝
- Цели: то, что заряжает, интересует, вызывает восхищение и вдохновение. 🎯🔥

Выбирай то, что наполняет тебя энергией и делает счастливым! 😊

Всем привет 👋
я психолог, окончила университет с отличием, обучалась в Москве методу психоэмоциональной разгрузки

Запросы с которыми работаю:

Панические атаки
Тревожность 🥺
Хронический стресс 😫
Выгорание на работе
Налаживание отношений с мужем
Снятие фоновой тревожности и раздражительность у молодых мам

Научу быстро снять стресс
Сбрасывать негативные установки

Записываемся на консультацию 🫶

Требуется продавщица на восточный рынок
В отдел платков
Шустрая и общительная

Я родила 🤗

Привет #первыйпост