Ситуация❗️Решила поделиться, чтобы уберечь кого-то от подобного кошмара, через который пришлось пройти!
НЕ очень краткая инструкция как не надо делать!
В общем, полторы недели назад почувствовала скованность шеи, думаю ну защемило что тут такого, с кем не бывает, помажем мазью и завяжем шарф, все пройдет.
Проходит день, проблема ухудшается, начинаются онемения части лица, плеча, руки до кончиков пальцев!
Я быстрее искать мануального терапевта, опять же думая, да что тут такого… ну прохрустит с...