Приветствую! Я практикующий игропрактик🎲 Приглашаю на психологическую трансформационнную игру. Это новый вид психологических игр, ориентированных на глубокое познание человеком самого себя, своих неосознаваемых потребностей и желаний, навязанных убеждений и стереотипов, своего идеального и актуального жизненного сценария. Они помогают участникам увидеть и преодолеть ограничения в важных для них областях жизни, чтобы достичь нового уровня в финансах, отношениях и самореализации. Ближайшие две темы на изучение. " Психосоматика" и "Колесо баланса" дату и время проведения можно узнать в Лс. Количество участников в одном сеансе не более 3 чел.

Дорогие мамочки мамлайф. Многие из вас хоть раз задумывались над тем где взять энергию и ресурсы для выполнения своих хочу, но так и не смогли до конца понять. Я мама 2 х деток, 2 года назад была с лишним весом 17кг и безумной усталостью. За этот период я взялась за себя, во первых устала от самой себя и от своего нытья, и заниженной самооценки. Решила что надо что-то менять. В первую очередь я пошла к эндокринологу сдала нужные анализы, нашли причину моего лишнего веса, лечилась больше года и держу анализы на контроле. Пришла в форму. Во вторых что бы наладить свою психологическую сторону и понять как начать жить здорово и радоваться жизни, я начала изучать психологию. Мне это очень помогло наладить семейные отношения и более мягко проходить семейные кризизы. Я наконец познакомилась с собой. Начала работать над личными границами. Тем самым повысила свою самооценку. Я полюбила себя. Мне стала интересна тема ментального( психического) здоровья, так как стресс это практически основа ежедневной жизни, и сним надо как-то научиться жить и справляться, что бы не было эмоционального выгорания и энергетического истощения. Я начала изучать йогу, как способ расслабить зажимы тела и медетацию как способ расслабиться от стресса. На данный момент за 2.5 года пока я изучаю тему йоги и все что с ней связано, у меня начала налаживаться жизнь. Я чаще стала благодарить все и всех, я меньше стала упрекать, я чётко различаю свои личные границы, и если у меня есть внутренний протест, я скажу "нет". Работа над собой она длинная и тяжёлая, но она определённо приносит результаты. В связи с этим я поняла что хочу делиться своими знаниями и заметками. Для этого создала канал. Если кому-то откликнется эта тема буду рада видеть вас в числе подписчиков и дарить полезную информацию. ссылка Благодарю всех кто приссоединится🙏❤️

С рождением детей, моя жизнь действительно изменилась, во первых я больше начала бояться за жизнь и здоровье детей. Во вторых я почувствовала одиночество. И оно тянется уже лет 5 точно. Последние 2 года я проработала свое психоэмоциональное состояние, но периоды одиночества все равно остаются( нет конечно всецело я не одинока, у меня муж, дети и за это я благодарю вселенную. Но увы в жизни кроме семьи должны быть друзья, хобби, работа. Хобби перепробовала, есть определённые интересы, работу нашла фриланс даже сама не ожидала что так возможно( боялась лохотрона), но вот друзей увы так и не нашла(. Очень многие просто растворялись во времени. Есть такая фраза в философии хочешь что бы с тобой был хороший друг, стань сам таким другом. Так вот мое искреннее недоумение, вроде бы стараюсь быть искренним , открытым человеком, но научилась отстаивать свои границы, и все, стала замечать что мои границы никому не интересны. Или люди просто не тянут мою энергетику. Я достаточно целеустремлённый человек, у меня много желаний, которые хочу воплотить в жизнь, мне хочется прожить яркую жизнь, я люблю философию, психологию, мне хочется эстетики( без хамства, и быдлячества, разговоры без матов) с тех пор как начала саморазвитие полюбила йогу, медитацию, по новому смотрю на живую музыку, влюбилась в саксафон, на фортепиано мечта научиться играть( как хобби), хочеться посещать театры, найти друга схожим с моей энергетикой, но сколько не пыталась, увы... И вот мои выходные опять одна дома с вином и салатиком + дети( муж на работе ).

Мамочки, меня начинает крыть тема горшка. До 2 х лет не парилась жили в памперсах, дома в трусах бегали, но не часто. В 2.5 сняла памперс, месяц только прекращали постепенно так как в сад ходит, приходил в памперсе и на ночь. Вот уже 3 месяца как мы живем без памперса, но в горшок не ходит нормально. Просим часто сесть на горшок, он в протест и не заставишь, в саду говорят тоже не допросишься что бы сел на горшок. Постоянные протесты замучили и штаны в 💩 бывают периоды что садится на горшок и делает свои дела только пипи, но и бывают зачастую эти протесты истерические. Ночью сонного тоже не посадить протестует
Со таршей так легко мы пришли к горшку уже в 1.5 года без памперсов жили, и протестов таких жутких не было, но с сыном это капец. У мужа сдают нервы, говорит лупить надо, я конечно же против, но нервов реально не хватает уже.

Мамы с детками, как вы проводите свои дни рождения, когда ни друзей ни мужа в этот день не будет((( у меня увы уже 3 года подряд мое день рождение только с моими маленькими детьми, соответственно выйти на тусовку немогу детей некому оставить( няней не предлагать) а отдыать так что б я кайфанула с детьми увы не умею😞
Муж уже 3 года на вахте в этот день, такой график, а по приезду удачно не вспоминает что у меня был д/р, ни цветочка, ни подарка, а так хочется внимания, сюрприза. Друзей которых можно пригласить, увы с годами исчезли, остались только знакомые, с друзьями стали слишком разные интересы, что при встрече и поговорить не о чем, а новыми в таком возрасте обзавестись не легко🙄
Кто может дать совет, как отдахнуть прям так драйвово и кайфово вместе с детьми, при том что младший еще маловат для совместных тусовок.

Мамы девочек первоклашек, как вы справляететесь со стиркой🙄 У меня уже истерика. Вся одежда маркая , у меня за 2 месяца уже внегодность пришло 2 водолазки и 1 сарафан пятна вообще не отстируются😿 рукава черные замусоленные, может я стирать не умею, обьясните как вы стираете маркие вещи, если ребенок не парится о чистоте, ушла чистая пришла как со свинарника😢😢😢 влияет ли машинка на качество стирки, так как множество порошков и гелей меняла увы ситуация такая же.

Девочки, у меня уже нет нервных клеток, что бы терпеть этот хаос. Дети ежедневно практически весь день друг друга доводят, младший дерется, за волосы таскает, прыгает с наскока на меня или на дочь. Дочь младшего просто принципиально выводит постоянно на истерики, он начинает поднимать вопли или кричит истерически🙆‍♀️🤕🤕🤕я обессилена , в эмоциональном плане устала до жути от этого.