Крик души, не знаю, как взять себя в руки.
Как родила и до 6 месяцев ребёнка следила за питанием без фанатизма, и все было прекрасно, похудела с 80 до 70, была хорошая бытовая активность, гуляла часто. А сейчас у меня просто не закрывается рот, очень устаю за весь день, и понятно, что начинаю заедать… Ребенок стал активным, болезни, 24/7 с детьми, вечером сажусь за стол и начинается. Завтраки готовить раньше было в радость, а сейчас с утра кофе и мучное. Как перестроиться?
11.11.2024
2
19katya9797.97 Вы прям меня описали , только у меня ребенок дает жару каждый божий день , никакой отдушины
alena_baby Надо устранить стресс я думаю , как выше писали готовить обед на несколько дней
abakarova.953 У меня есть решение от ваших проблем, пишите если актуально