Полезное
Советы с соседского чата по ремонту ,вдруг кому надо,ловите🙌🏻
Обязательно составить договор ремонта .
Если не хочет договор , на листе А4 должен написать ФИО , сколько денег взял , какой % от договорной суммы .
В ванне установить :
Ревизионное окошко канализации
Гидроизоляцию на пол .
Стены:
1. Если штукатурить , то сетка левкаска стеклохолост салынады , чтобы не было в будущем трещин .
2. По периметру стены не штукатурить , два слоя гипсокартон , потолочный направляющий профиль , внутри минв...
Аптечка для путешествия с ребёнком
Под этой теплой фотографией с отпуска оставлю свою аптечку для путешествия с ребенком 🩺
Аптечка детская
•Фенистил крем (от аллергии)
•Фенистил капли, Зодак (от аллергии)
•Крем спасатель/бепантен
•Спрей от комаров
•Крем от загара
•Бепантен/судокрем (под подгузник)
•Солевые капли
•Протаргол
•Соплеотсос
•Фурацилин таблетки (обрабатывать раствором раны, ссадины, глаза)
•Неодекс (глазные/назальные/ушные)
•Физраствор
•Називин детский
•Спирт залить в упаковку с влажными салфетками
•Бинты ...
В своем первом посте я просила дать контакты хорошего остеопата, так как у меня начались боли в пояснице и копчик защемил.
Мне посоветовали салон Блисс на Жагалау где работает Гульзия Даржановна.
Сегодня я была у нее и офигела. Она проработала мне спину, поясницу и копчик и я прям лежу щас кайфую.
Мне 31 год и я не в курсе была, что у меня плоскостопие 🙈 и еще у меня смещение таза. У меня до беременности были боли в пояснице и шее, но я думала что это от сидячего образа жизни. Думала "мне всег...
Нашла на просторах интернета . По мне так четко асе описано
Половиной пользуемся всей семьей .
Я понимаю что сейчас довольно много разных кремов мазей , с разным ценовым сегментом . Но вот это останется навсегда по-моему
Боро плюс мой любимый !!!
Чем вы пользовались или пользуетесь ?
Про этого врача я слышала тут , потом порекомендовала мне @liya28 , а потом муж тоже вот на днях напомнил , что о нем слышал тоже. О боги, он реально волшебник , сделал Сафие зуб, который все говорили ,что под севораном только. Местная анестезия была, процедура шла мин 30 и все, зубик запломбированный. Возил Сафию папа наш , я на работе так как, муж сам говорит , что он реально имеет подход к детям , просто волшебник говорит 👍. Пока наблюдаемся каждые 2 месяца, а там как будут постоянные зубы сд...
Как общий массаж помог мне расслабиться и похудеть?
Короче, девчули!!!
Сегодня плюнула на всё и пошла на общий массаж. Сил нет, как всё болит.
🤤🤤🤤
Меня за 5000тг мял мужчина целый час. С ног до головы и с двух сторон + антицеллюлитный массаж и пузико размял, а потом ещё обёртывание сделал😍🤤😍🤤😍🤤 мне так хорошо уже 100лет не было!!! Я кажется в объемах и в весе уменьшилась!
Район Абая/Правды
+77025506634
Олег Баширович
Очень очень очень советую!!!
Список настольных игр в которые можно поиграть с друзьями)
Что-то покупала на wb, что-то в марвине.
1) битва полов. Интересно, но иногда вопросы немного замудренные, и прям тяжелые . Играли мальчики против девочек) девочки победили ) около 800 вопросов в игре.
2) uno, больше на меньшее количество человек, очень интересная игра. Объяснять трудно)
3) коробка три в одном. Всеми любимая МАФИЯ, Фанты (ещё не играли, немного детская игра) и «Я знаменитость» (интересная, но долго играть тоже надое...
🧩 ОРТО-КОВРИКИ 🧩
Девочки, орто-коврики это реально вещь!
Я их брала Мирону, когда ему было кажется месяцев 8-9, когда он уже стоял на ножках, пробовал ходить с опорой.
Раскладывала их вдоль дивана, либо там где Мирон чаще всего проводил время, и он часто по ним топал ножками.
❓Зачем нужны массажные коврики?
✔️ Регулярная ходьба по массажным коврикам укрепляет мышцы стопы и голени, что способствует профилактике и лечению плоскостопия и вальгусной установки стоп, улучшает кровоснабжение, с...
Девочки у дочи коньюктивит, что делать, что врач прописала не помогает что-то, посоветуйте что нибудь по эффективнее пожалуйста?