полезно

♀️♂️Длинный список медицинских заблуждений про здоровье, питание, секс, болезни, стресс и т.д.
Было интересно прочитать, много узнала нового, делюсь)

♻️Еда♻️

1. Горячая пища не является необходимым правилом здорового питания. Желудку все равно: он охлаждает или нагревает еду до той температуры, которая ему нужна.

2. Супы не являются обязательным правилом здорового питания. Но употребление супов коррелирует с меньшим весом, так как супы низкокалорийные.

3. Завтрак не является необходимым правилом...