dianamoon На завтрак сырники/омлет/каша
Потом может что то перекусить
В обеденный сон грудь
После сна по разному может
dianamoon @vitalinaz, а ну ещё рыба/овощи
Когда как
evgeniya_fr Рацион в 10-12 месяцев здесь https://www.instagram.com/p/B9npUAEhY6I/?igshid=15a51o221zd5q
Есть отдельно посты про варианты завтраков, обедов и ужинов. Рецепты тоже