❄️Сегодня День зимнего солнцестояния!
🌠В этот день очень хорошо писать мечты и планы на будущий год.
Как эффективно это сделать?
1. Сосредоточьтесь.
👉Уединитесь, чтобы никто вас не отвлекал.
Отложите в сторону смартфон и отключите уведомления.
Оставьте все дела, какими бы важными они ни казались.
Они вполне могут подождать десять или пятнадцать минут.
2. Прислушайтесь к себе, чтобы записать именно СВОИ мечты и мысли.
👉Внешние стимулы постоянно атакуют сознание. Они завладевают вниманием...