Девочки, подскажите, пожалуйста
1. Шампуни с перцем, стимулирующие рост волос, обладают греющим эффектом? Вызывают перхоть?
2. Кто на ГВ, да и те, кто помнит, какие комплексы витаминов принимаете, может, польские. Что-то нахожусь в вечной усталости, да и волосы стали сыпаться снова. Прям, чувствую, не хватает витаминов)