Сразу после кесарева спина никак не беспокоила, но вот уже на протяжении месяца ужасно ноет. Сначала просыпалась ночью от боли, не могла уснуть, потом боль усиливалась. Сейчас целыми днями ноет, скажите пожалуйста как быть, что посоветуете ? Растяжка спины, массажи?