полезное

Девочки, 35+ давайте соберем реальные действенные средства, процедуры, массаж и т.д для поддержания красоты лица и тела? Что действительно вам помогло и есть результат?
Подруга советует виброплатформу , оч довольна результатом.

Очередной раз поднялась тема полового воспитания в мамлайф. Под таким постом я оставила список полезных книг по теме на любой возраст. Меня попросили выделить их отдельной публикацией. Делюсь! (Все ссылки в первом комментарии будут)

Но начну с себя. Тема секса всегда меня смущала. Впервые, не покраснев, начала говорить об этом после 21 года, когда прочитала книгу журналиста Шахиджаняна:
"1001 вопрос про это"
Потом очень много стала интересоваться сексологией и открыла для себя Василенко (взрослый сексолог) и Ярмоленко (детский секспедагог). Последняя с Украины, и, в связи с мировыми событиями, она больше не работает на русскую аудиторию. Но она первая, кто написал современную книгу для детей о половом воспитании "Интимный ликбез с родителями и без", после неё эта тема стала популярной. И подборка книг ниже - это ее рекомендации, из её статей.
Почему меня эта тема волнует? Не только потому что я родила дочку, потом сына, а потому что я сама в детстве стала жертвой насилия. Проникновения не было, но взрослые злоупотребляли моим доверием в угоду своей похоти (если надо, в комментариях отвечу, что было). Когда стала больше изучать тему полового воспитания, я поняла, что я всего лишь жертва, вины на мне нет. Стала открыто говорить о случаях из детсва.
Мама моя большая умничка. Отвечала на любые вопросы, читала нам о взрослении, как всё устроено. Была красная книжечка про это, потом этот же текст был в книге: "Энциклопедия для маленьких принцесс" (2 и 3 фото), нам ее в начальной школе, всем девочкам дарили.
Месячные я ждала, как новый этап жизни, превращение в девушку.
Чего не было - правила трусиков... Вот этой темы очень не хватило.... (Заглавная картинка поста)
И еще маме спасибо, что когда ей всё рассказала, она поверила мне и поддержала.

Смотрите подборку ниже:

К сожалению, очень много хороших книг по теме не смогла добавить в подборку, потому что их перестали продавать... Новая цензура и санкции(((( Несколько обложек этих книг в карусели поста, с 4й картинки

Надеюсь лето еще будет нас радовать погодой, я обожаю ходить в бассейны, скину список бассейнов, которые знаю:
- Райвола 2000 весь день. Доехать можно на электричке, а от электрички на такси за рублей 300. Желающих больше, чем лежаков, нам повезло, сразу нашли, но только потому что люди ушли. Кафе только за наличные, даже переводом нельзя. Так что берите еду или наличку с собой. Полотенца 250 р;
- Калипсо 3/4 т весь день, полотенце входит. Зонтиков нет. Бассейн маленький и холодный. Можно арендовать шезлонг за 1500 и расположиться на пляже. Еда, бар, все есть;
- Игора. Там классная зона, которая INKERMAN, как на пляже где нибудь в Турции. Зонтики есть, полотенце выдают. Еще есть круги для плавания и круглые штуки, типо как круглый сап, на нем прикольно загорать. 4 тыс весь день. Либо зона попроще 2000 весь день.
- Охта парк 3 часа -2400/2800, полотенце выдают.
- Охта кай. Охта кай - это конечно любовь. Но прям недешево. Да и поехать наверное прикольнее не в 30 градусов, а когда похолоднее, чтобы попариться в саунах. Хотя тут много бассейнов, есть лежаки, гуляют фламинго и павлины. Выдают полотенца и халаты. 3 ч 9/10 тысяч. Безлимит 13/15 тысяч.
- Сосновка. В этом году там переделали зоны и есть смысл идти только в вип зону, обычная зона смотрится очень грустно. Кафе недорогое. 6000 vip весь день, 3 ч - 3600, 1 ч - 1200; обычные пластмассовые без вида: весь день 4 т, 3 ч - 2400, 1 ч - 800;
- Mars on fire 4400 2 часа ( не была тут)
-X-clinick (обязательно бронировать) 5500-6500 за 4 часа. Но по фото там очень красиво (не была тут)
- бассейн у флагштока (5+) 3 часа - 4 000, но есть более дешевые сеансы, цена на сайте. Полотенце платные, зонтики есть. Промокод в фото при оплате через Кассир;
- репино парк отель 3 часа 5-6,5 т (не была тут)
- Forest lake glamping 2-4 тыс 2 часа (не была тут)
- Отель Парк Крестовский 3000 весь день, полотенца выдают. Но нужно приезжать заранее, лежаков мало. Нет зонтиков.
- Скандинавия. Приобрести услугу «День у бассейна» возможно при загрузке в отеле ниже 50%. Стоимость услуги 4900 рублей с человека, дети от 5 лет до 12 лет - 2450, дети до 5 лет - бесплатно. О загрузке отеля можно уточнить за сутки предполагаемой до даты по телефону 8 (812) 454 1100
- Millcreeck шезлонг 11 т, кресло 7 т. Два подогреваемых бассейна, игровые зоны, озеро, уютный ресторан, пляжные и водные виды спорта – развлечения на весь день в одном пространстве.
- Старая мельница. 2500 безлимит
-терийоки. Сеанс 2,5 часа, нужно записываться заранее. Цена 4-4,5 т, входит халат и полотенце. В СПА-комплексе Загородного Клуба «Терийоки» есть два бассейна: открытый и закрытый. Бассейны соединены друг с другом водной галереей, по которой гости СПА-комплекса могут перемещаться из закрытого бассейна в открытый, и обратно. Бассейны комплекса наполнены соленой водой, температура которой постоянно поддерживается на уровне +28 С°.
-президент отель: часы работы 12-19, требуется предварительная бронь. С пт-вс 6 т, пн-чт 5 т
-Лахтинские бани 500/ч пн-чт, 1000 ч/ пт-вс . Минимум 3 часа. Нужно бронировать заранее. Очень тёплый бассейн, всего 17 лежаков;
-Gorki Golf & resort 3 т/сеанс 3 часа. Входит халат, тапочки, полотенце. Бронировать заранее
-хюгге на озере (7+) без аренды номера 4000 депозит, часть из них 2500 потратить в ресторане, доступно 2 сеанса: 10-15 и 16-21. Полотенце включено. Номера недорогие, возможно лучше снять просто номер;
-View GA Волочаевка (Лен область) бассейн, джакузи, хаммам: 2 часа 3500, каждый доп час 1750
-Приморские бани. Наверху есть лежаки и небольшой бассейн. Цены разные, зависят от дня и времени, а также от наличия клубной карты. Безлимит на весь день 2400/3600 (метро Беговая)
-Камыши (около Охта Парка) . Очень нравится мне это место. Вообще это бани, но тут есть небольшой бассейн и можно позагорать в хорошую погоду. 3 часа 4900/6800
-Пляж 33 ( лен область) Под Вас бронируют полностью спа. Входит разные виды бань, бассейн, джакузи, кухонная зона, чай и закуски, халаты, простыни и тд. 6500 час, минимальное бронирование 2 часа. Цена за 4 человек! Максимум можно 6, но там будет подороже, если больше 4х людей