Коллекция @puzryakova84

полезное

post image 1
post image 2

Сын решил отомстить сестре 🫣

Я если честно не надеялась, что ототру эти художества.

Берите на заметку, не реклама 😁

Сама первый раз пробовала 😁

316114
mery_ Чем отмыть стол от фломастеров и краски?
irina20192019 Отлично справится с ручкой и фломастерами
galinka999 У меня тз такой ткани диван, мицеляркой все следы от ручки убрала
Читать все 162 комментария →

Как выбрать слитный купальник на пышные формы: советы мам

post image

Доброе утро ♥️

Девочки, посоветуйте женский хороший слитный купальник, пожалуйста, на хорошие( толстые, р-р 48) формы 😄

152
orange-mood @in_fog @in_fog, @mari2294 у меня такой синий. Цвет яркий, купальник удобный. С удовольствием носила летом
nnn_18 Гидрофутболка W RASHGD LS https://www.lamoda.ru/p/RTLAEW814901/
ekaterinamax Купальник слитный утягивающий для бассейна спортивный, Zella https://www.wildberries.ru/catalog/95898027/detail.aspx Вот эти здесь хвалили
Читать все 67 комментариев →

Какие спортивные штаны не обтягивают на рост 158 см?

Кто-нибудь может посоветовать не обтягивающие спортивные штаны на рост 158?

kkharekrishna BANDANA_RUSH Спортивные брюки широкие для спорта и танцев https://www.wildberries.ru/catalog/399164132/detail.aspx
Читать все 1 комментарий →

Как рассказать ребёнку правду о Деде Морозе: письмо от него

post image

Девы, сейчас наткнулась на видео в сети. И срочно захотелось поделиться. Это гениально, я считаю. Детям, кто уже вырос из сказки и пора бы уже перестать верить в Деда мороза, можно написать письмо от его имени и попрощаться на время.

Текст оставлю в комментариях.

1114443
irisha3385 Не понимаю этого, зачем прощаться? Я своим старшим до сих пор говорю, что он есть, и глазом
mamamotya Как трогательно, до слез ! Спасибо за находку! 🎅
marina10mmsk Я рыдаю...зачем время так быстро летит...зачем наши дети так быстро растут, я не успеваю насладится детством своего
Читать все 351 комментарий →

Как убрать выпирающий живот? Комплекс мер: осанка, питание, упражнения, отеки и вздутие живота

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+4

Думаю самый частый вопрос в моем блоге «Как убрать выпирающий живот?»

Давайте пройдемся по комплексу мер:

1. Осанка. Укрепляем мышцы спины, мышцы кора.

2. Избавляемся от лишнего жира на животе при помощи чистого питания на дефиците.

3. Комплекс упражнений на пресс (можете делать чуть ли не каждый день, как утренний ритуал) (смотрите карусель фото, видео инструкция уже есть на канале).

4. Избавляемся от отеков и вздутия живота - опять же при помощи чистого питания и питьевого режима.

Н...

Читать далее →
12517
mamadanisa Если проблема не в самом жире на животе, он абсолютно плоский с утра, но после еды вываливается
lady_anna_ Спасибо большое) 👌
aylyn Здравствуйте!) Порекомендуйте пожалуйста тренировку, как избавиться от боков🙏🙏🙏
Читать все 9 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!