Mom.life
Коллекция @disdis

Роддом

Запоры при беременности: семена льна - спасение? (опыт)
Есть тут беременные,страдающие запорами?

Мой совет. От всего сердца! И для тех, кто пьет железо и по причине этого,также запоры.

Покупаете семена льна. Берёте на вб за 300-400 рублей кофемолку.
3 столовые ложки семян льна перемалываете , берёте чуть горячую воду.

1) натощак до еды. Съедаете этот порошок из семян льна и запиваете по чуть-чуть водой.

будете без проблем в туалет ходить, как по часам.
Я еще делаю так. Утром натощак выпиваю оливковое масло, столовую ложку. Потом минут через 20 пью семена льна .
Шикарно !

мало того,что с запорами помогут. Так еще в семенах льна огромное содержание витаминов. Такие , как B, E, F, железо , цинк , магний. А также селен в легкоусвояемой форме.

Также интересно, что в льняном семени содержание Омега-3 (22 г/100гр) выше, чем в печени трески (19,7 г/100гр) .

Льняные семечки — ценный пищевой продукт, прежде всего по содержанию полиненасыщенных жирных кислот и клетчатки. В числе первых — омега-6, омега-9, но больше всего — омега-3 (альфа-линоленовая кислота). По количеству этого нутриента лен превосходит все растительные масла и рыбий жир.
Читать далее
09.02.2025
8247
mesed_life А я так тыквенные семечки делала и пила Еще и против паразитизма эффективно И кишечник хорошо работал
magomedovazkaimumm Не удаляйте пост 🩷
mia_miii Одна писала что нужно целые семена без перемолки заливать кипятком и через час выпить эту воду
Читать все 72 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!