Внимание, многабукаф!!!
ссылка
С одной стороны, все очень верно написано, именно эти "золотые истины" написаны в учебниках по психологии, но это как айсберг, за понимаем как правильно, находится огромная глыба трудностей в реализации, мало кто говорит чего стоит самообладание в нужную минуту, ведь это тяжёлый труд над собой, труд воспитания в себе необходимых реакций, что получается далеко не у всех кто знает и хочет, не говоря уже о тех ...