Завтраки 🍳
Бутерброды к завтраку 🥪
Нужно:
- хлеб тостовый
- ветчина
- сыр
- помидоры
- яйца
- майонез/кетчуп
Хлеб намазываем майонезом/кетчупом на выбор. Выкладываем на него ветчину и сыр. Из других кусочков хлеба убираем середину (я выдавливала стаканом) и кладем кусочек без середины на слой ветчины с сыром. Помидор нарезаем на мелкие кусочки и кладем их в вырезанную середину. В эту же середину разбиваем яйцо, а вокруг хлеб посыпаем сыром. Яйцо немного присаливаем и перчим. Отправляем бутерброды в д...
Очень сытная яичница 🍳
Муж теперь просит каждый день ему такой завтрак сделать 😄
Нужно:
- картофель
- лук
- бекон
- яйца
- сыр Чеддер
Картофель нарезаем тонкими ломтиками, лук тоже нарезаем, обжариваем почти до полной готовности, солим/перчим, добавляем нарезанный бекон, ещё немного обжариваем. Делаем выемки и разбиваем туда яйцо, совсем немного присаливаем и перчим, вокруг посыпаем тертым сыром, готовим на среднем огне.
Ещё больше рецептов завтраков тут 👉 ссы...
Очень сытный сендвич с тунцом 🐠
Нужно:
- хлеб бородинский
- тунец в с/с
- яйцо вареное
- помидоры
- листья салата
- лук ялтинский
- сыр
Тосты подсушиваем в тостере либо на сковороде, отвариваем яйца, нарезаем сыр, помидоры, лук и яйца. Собираем сендвич: хлеб-майонез-салат-тунец-яйцо-помидор-лук-сыр-хлеб. Готово ✅
Больше рецептов завтраков тут 👉 ссылка
Панкейки на кефире 🥞
Нужно:
- кефир 500 мл
- яйцо 2 шт
- сахар 4 ст ложки
- мука 350г
- разрыхлитель 3 чл
- щепотка соли
- ванилин 1 пакетик
- растительное масло 2 ст ложки
Смешиваем яйцо с сахаром и щепоткой соли, слегка взбиваем венчиком. Вливаем кефир и перемешиваем. В отдельной миске смешиваем муку и разрыхлитель, постепенно добавляем к жидким ингредиентам и перемешиваем, добавляем ванилин и растительное масло.
Жарим панкейки на среднем огне до появления пузырьков, после переворачивае...
Творожно-сырные оладушки 🥞
Нужно:
- творог 2 пачки (% любой, какой нравится)
- яйцо 1 шт
- мука 2 ст ложки
- сыр тертый 200г
- зелень
Все ингредиенты соединяем, перемешиваем. Оладушки жарим на среднем огне по 5 минут с каждой стороны.
Больше рецептов завтраков тут 👉 ссылка
Кесадилья 🌮
Супер быстрый и вкусный завтрак ☺️
Нужно:
- лаваши круглые 6 шт (тортилья)
- фарш куриный 400г
- кукуруза консервированная
- сыр
- томаты перетертые/томатная паста/кетчуп на выбор
Обжариваем куриный фарш с перетертыми томатами, в конце добавляем кукурузу и тертый сыр, перемешиваем.
Выкладываем фарш на половину лаваша, складываем пополам и обжариваем с 2 сторон. Подавать можно разрезав пополам, так кушать удобнее 👍🏻
Больше рецептов завтраков тут 👉 сс...
Сендвич с беконом и скремблом 🥓
Нужно:
- тостовый хлеб
- бекон
- яйца
- салат
- творожный сыр
- помидоры черри
Обжариваем бекон и параллельно делаем скрембл из расчета 1 яйцо и 1 полоска бекона на 1 сендвич. Разрезаем полоски бекона пополам, черри нарезаем кружочками.
Поджариваем хлеб, намазываем творожный сыр, выкладываем салат, скрембл, бекон, помидоры черри и наслаждаемся 🤤
Больше рецептов завтраков тут 👉 ссылка
Цезарь сендвич 🥪
Нужно:
- куриное филе 1 шт
- соус цезарь
- салат
- сыр
- тостовый хлеб
- яйцо
Куриное филе запекаем/обжариваем с любимыми специями (тк я ленивая, в купила готовое запеченое филе в перекрестке марки зеленая линия). Жарим яйца из расчета 1 яйцо на 1 сендвич.
Хлеб поджариваем, намазываем соус цезарь, далее кладем салат, сыр, куриное филе и яйцо.
Больше рецептов завтраков тут 👉 ссылка
Боул с 🦐
Отличное сбалансированое блюдо на завтрак 🥗
Нужно:
- кус кус
- креветки
- салат
- огурец
- кукуруза
- помидоры черри
Кус кус заливаем кипятком, ждём пару минут.
Перекладываем в глубокие тарелки, креветки отвариваем.
Делаем соус: майонез/соевый соус/шри рача (количество по вкусу).
Поливаем часть соуса на кус кус и сверху кладем креветки, кукурузу, салат, огурец и помидоры, поливаем оставшимся соусом, наслаждаемся 👌🏻
Больше рецептов завтраков тут 👉 сс...
Детские кабачковые оладушки 🥞
Нужно:
- 2 банки детского кабачкового пюре
- 4-5 ст ложек муки без горки
- 1 яйцо
- пучок укропа
Все смешиваем, добавляем нарезанный укроп и жарим на сухой сковороде. Не забываем про безопасную подачу 👌🏻