Режим ребёнка

Ух, наконец-то я сделала ЭТО. А именно, минимальный (ха) список домашних дел. 🤯Во всех книгах по педиатрии написано, что нужно ЕЖЕДНЕВНО:

-гигиена ребенка (чистить носик, ушки, глазки, складочки смазать маслом)

-прогулка с коляской (даже 2 раза сегодня)

-гимнастика

-выкладывание на животик

-купание

-влажная уборка комнаты и её проветривание

-кормление (уже 6ть), смена подгузников (уже 5ть), поиграть, поносить столбиком

А так же душ мамы (мой то есть)))

Этот список логично продолжается:

-Сход...

7.30 подъем

8.00 каша

9-11 первый дневной сон

11.30 обед

12-13.30 прогулка

13.40 перекус

14.00 втрой дневной сон

17.00 ужин

17.30-20.00 прогулка

20.30 купать

21.00 кефир/йогурт/бифидок сколько выпьет, но наливаю 200 мл

21.30 спит ребенок. Не качаю.

Иногда сон сбивается. С 9 до 11 нет дневного сна, тогда спит 1 раз с 13.00-15.00, иногда до 16.00.

#режим10мес