И почему только я не сделала этого раньше? Это настолько увлекательно, что не передать словами. До этого были пройдены психологические марафоны, прослушаны куча подкастов, прочитано немало книг по психологии. Я 4 раза посещала психолога в начале года, но мое состояние становилось только хуже, я закапывалась в своём прошлом и не могла наладить связь с настоящим. Один час у психотерапевта, во время которого мы прошлись по моим запросам довольно подробно (по его словам это бегло и еще не является психотерапией) , по сравнению с 4 сеансами у прошлого психолога как небо и земля. Он задавал такие вопросы, которые попадали в самую точку. То что вроде было понятно мне, оказывается может просматриваться под совершенно другим углом. Мне казалось, я много знаю, но это совсееем не так. Один час, после которого уменьшилось перманентное чувство вины перед мамой. Один час, после которого снова захотелось работать. И что удивительно, мне даже показалось, что и муж стал вести себя иначе. У меня было много сил и энергии чтобы играть с дочкой, и она периодически обнимала меня и говорила как сильно любит. Надеюсь что дальнейшие наши встречи будут также продуктивны.
Всем привет. Напишу пару слов про поездку на озеро Зюраткуль. Время в пути из Уфы около 4 часов, трасса М5-довольно загруженная, местами ремонт (эту дорогу по моему уже лет 20 уже ремонтируют 😀). Остановились в базе отдыха Приозерный (здесь посоветовали). Расположение у базы одно из самых удачных во всем поселке, самое близкое к самому озеру. Номера полностью соответствуют описанию на сайте, есть все необходимое (своя кухня в каждом номере, холодильник, плитка, микроволновка, чайник, полный комплект посуды). Все чистое, аккуратное, не потрепанное. Детям очень понравилась нависная кровать под потолком 👍 есть своя столовая, предлагают комплексные завтраки, обеды и ужины. Про местную еду сказать ничего не могу, не ходили, готовили полностью сами. На территории посёлка есть два магазинчика, цены конечно на порядок дороже, но докупить необходимое можно.
Из развлечений: подъем на хребет Зюраткуль (12 км в обе стороны, тропа вполне комфортная, есть конечно крутые каменистые участки, но дети справились); экологическая тропа вдоль озера (здесь справится и малыш, пешая тропа около 2,5 км).
Хотели подняться на Москаль, но тропа оказалась вся размытая, развернулись на полпути.
Есть ещё другие подъемы в горы, но они сложнее и с детьми мы уже туда не пошли.
Нам все понравилось, скорее всего вернёмся ещё покорять другие вершины.
