рецепты

Тихо тихо и жестко подсела на пп😂

Еще и мужа подсадила🫢

Кто считает калории, я думаю, эта пицца будет шикарна, сплошной белок на белке😁

Творожное тесто, курочка в сметане и сверху сырок🥹

Ем ее со спокойной душой и ближе к ночи✅

Начинка любая может быть, делала и с колбаской и с фаршем и с грибочками🍕

Синнабон за 30 мин😍🥹

А секрет в готовом слоенном дрожжевом тесте 😂😍😍

Берите на заметку девочки, и выпекаются 15-20 мин

Ооооооочень вкусно 😍😍😍и не надо возиться с дрожжевым

Рецепт пинчера :

Бисквит

Яйца-4шт

Сахар-100гр

Мука-100гр

Какао-2ст ложки

Разрыхлитель-10гр

Масло подсолнечное -50мл

Крем

Сметана25%

Сгущенка

Сметана и сгущенка должны быть холодные !Сметану сделайте чуть больше сгущенки.Перемешивайте венчиком.

Бисквит: яйца комнатной темп взбить мин 3 ,добавить сахар взбивать до бела. Добавить муку,какао,разрыхлитель и перемешать венчиком или лопаткой по кругу в одну сторону (иначе корж может не подняться) в конце добавить масло и перемешать.

форму смаз...

😍Лодочки из баклажана 🍆

Как обычно быстро , вкусно , сытно

Во всей тарелке 531ккал и 46гр белка

Готовим так :

Берём баклажан , разрезаем его пополам . Делаем надрезы (как на фото) и опускаем половинки в тарелку с соленой водой на минут 5( это делается чтобы вышла вся горечь из баклажана)

Затем вытаскиваем наши баклажаны и хорошенько отжимаем от жидкости .

Выкладываем баклажаны на пергамент и отправляем в духовку на 200 градусов на 30 минут.

Пока наши баклажаны готовятся - не теряя врем...

Соц сети пестрят хот-догами , сверху которых кукуруза перемешанная с сыром ( думаю все видели)

Так захотелось придумать свою вариацию этого блюда .

В общееееем ловите ❤️

Высокобелковые , низкокалорийные и самое главное вкусные ХОТ-ДОГИ 🤤

во всей тарелке 610калорий и 61гр белка . Представляете целых 61гр белка 🥹

🌭Готовила так :

Булочки для хот-догов я сделала по своему рецепту, из которого делала бейглы . Рецепт есть на странице .

Но для тех кому лень листать - 100гр творога , 1яицо , 30гр...

Нууууу как вкусно мы поужинали🤌🏻♥️альхaмдулилЛях

Все таки когда курочку с ночи маринуешь она вообще какая то нереальная получается

P.s. вы тоже везде аджику суете?😹 к рису добавила кучу аджики , и поела с наслаждением🤭

🍗Маринад для курочки:

___________________________

- Майонез-2 ст ложки большие прям

- Томатная паст -1 ст ложка с горкой

- Если есть горчица то и ее ложку,если нет то ничего страшного.

-Соевый соус обязательно)

- И паприка копченная тоже обязательно!😂2-3 столовые ложки. Оче...

Блин, я столько раз готовила сосиски в тесте, мини пиццы и т.д. Вроде состав ингредиентов такой же, но именно по этой граммовке получилось просто нереально вкусно 🥹🥹🥹

Из этого количества теста я приготовила 6 сосисок в тесте (сосиски большие) и 2 мини пиццы 😆 если вам нужно много, то умножайте в х2 или х3

• 120 гр молока

• 12 гр свежих или 4 гр сухих дрожжей

• 25 гр сахара

• 280-300 гр муки

• 1 яйцо

• 0.5 ч ложки соли

• 30 гр масла (лучше сливочного, но можно и подсолнечное)

Ещё яйцо для смаз...

Один уютный вечер🥹

Альхамдулиллах

Встречала мужа с рабочей поездки его любимой пастой орзо с курицей и шпинатом (попробуйте приготовить как-нибудь, это безумно вкусно), и мясными чудушками 🫶🏻

К чаю испекла шарлотку, сегодня она получилась как никогда воздушной.

Аминки свечка как всегда украсила стол и добавила уюта🕯️

Писала этот пост, потому что была какая-то умная мысль в голове, но я благополучно потеряла эту мысль 🥲 так что просто берите на заметку идею вкусного ужина

Рецепт пасты:

Обж...

Идеальный чизкейк по моему рецепту

Ингредиенты:

• Творожный сыр— 800 г

• Сахар — 200–250 г (по вкусу)

• Кукурузный крахмал — 50 г

• Яйца (С1) — 6 шт.

• Сливки 33% — 500 г

• Лимонный сок — 1 ч. л.

⸻

Приготовление:

1. В чашу миксера добавьте творожный сыр и сахар. Взбейте на средней скорости до однородной, кремовой консистенции.

2. По одному добавляйте яйца, продолжая взбивать после каждого до полного соединения.

3. Влейте чайную ложку лимонного сока и перемешайте.

4. В отдельной миск...

Девочки, Это фантастика , как вкусно.🤤

Пицца на кабачковой основе , супер сочная , нежная , тает во рту .

Во всей пицце 800кКал и 71гр белка

Я поела пол пиццы, то есть 400кКал и 35гр белка ( другой половиной угостила маму , она сказала «доча- просто пальчики оближешь»)

Основа под пиццу :

Один кабачок натереть на терке( у меня он был весом 300гр)

Сыр голландский (30гр) тоже натереть

Овсянку 50гр перебить блендером

Одно целое яицо и 1яичный белок

Соль по вкусу .

Всё перемешать и вылож...