





Девочки, Это фантастика , как вкусно.🤤
Пицца на кабачковой основе , супер сочная , нежная , тает во рту .
Во всей пицце 800кКал и 71гр белка
Я поела пол пиццы, то есть 400кКал и 35гр белка ( другой половиной угостила маму , она сказала «доча- просто пальчики оближешь»)
Основа под пиццу :
Один кабачок натереть на терке( у меня он был весом 300гр)
Сыр голландский (30гр) тоже натереть
Овсянку 50гр перебить блендером
Одно целое яицо и 1яичный белок
Соль по вкусу .
Всё перемешать и вылож...






делюсь с Вами рецептом пиццы Цезарь в домашних условиях,какая она бомбовая🫢
Уверена,от желающих попробовать вашу домашнюю пиццку не будет отбоя😂🔥
-В миске с мукой сделать углубление,
добавить дрожжи,сахар и влить 100 мл теплой воды,оставить на 5/10 мин.Как опара подойдёт всыпать соль,влить тёплую воду,
подсолнечное масло и замесить мягкое,
приятное на ощупь,тесто.Прикрыть его пленкой и оставить в теплом месте для подъема.
-Тем временем подготовить соус :
Сыр пармезан,чеснок-1 зубчик, 1 яйцо ...






Самый легкий и вкусный рецепт пончиков 🍩💔
Ингредиенты:
Теплое молоко 300 мл
Теплая вода 50 мл
Соль 1 ч.л
Сахар 3 ст.л
Дрожжи сухие 6 гр
Яйца 2 шт
Мука 650 гр
Мягкое сливочное масло 80 гр
Растительное масло
В теплое молоко добавить теплую воду 50 мл, соль, сахар, дрожжи. Оставить на 10-15 минут.
Далее добавить 2 яйца и постепенно вводить муку.
После сливочное масло. Должно получиться мягкое, не липкое тесто. Смазать подсолнечным маслом и отправить в теплое место на 1,5-2 часа.
Как тесто подним...



Ну вкусная специя, ну🥲🤌🏻🤌🏻
Мне понрав, вам тоже должна
И сегодня у меня квест : одна шаурма на сутки. Продержусь на одном приеме пищи или нет, глянем завтра вечером😂






если у вас разыгрался аппетит я Не виновата!! Мне тоже его подняли вот эти бессовестные @llkk, @mg.liay, .
Как ви надаели мне , вижу в топе пост @mg.liay,
С шаурмой и так захотела
Потом следом захотела @llkk, и приготовила ее и делает пост тоже с шаурмой
Думаю вот вы мерзкие 😆
И что мне остается делать?
Теперь я тоже буду пантаваца что шаурму делала и атдуши кушала
Дети тоже себе сделали малюток шармушечек и все ми дружьно поели
А теперь мне нада мит пасуду и потом я буду пит чай. Все...






Я целый день думала о шаурме, но так лень было её делать, и в целом, никогда не готовила шаурму сама.
Но тут я увидела пост @mg.liay, и, конечно, не устояла.
Все сделала интуитивно, в качестве соуса использовала греческий йогурт, чтоб белка было побольше.
Из специй соль, перец, сушеный чеснок, и приправа для курицы.
Очень вкусно получилось, но корейской морковки не хватало.
Калораж на последнем фото. Но я только половину смогла съесть, она очень сытная получилась.
Кола, если что, без са...






Сегодня я поела не пп оладушки с пп шоколадом🤣
Что ни говори а оладушки у меня получаются мощные,
Видимо опыта набралась потому что дочь одно время частенько просила их ) в начале они не особо у меня получались. А сейчас шикарные🥹
Рецепт кому надо опишу ниже♥️
🥞 В 2 стакана кефира добавляю 1 яицо
Если хотите меньше сделать 1 ст тоже будет норм и в 1 ст кефира тоже 1 яицо
Потом добавим сахар
По вкусу сколько вы любите посмотрите сами
Кто то мало кто то любит ощущать сладость
И 2 щепотки ...



Приготовила итальянскую запеканку с листьями лазаньи по рецепту этого повара 💗
Муж один за два дня все уплел 😂😂😂
Я только кусочек поела 😂🤌🏻




Сегодня просила тут рецепт , фисташкового тортика.
Никто не знал )
Сохраню тут чтобы если вдруг кто будет искать ))






Это последний рецепт из теста фило , так как срок годности после вскрытия сегодня заканчивается 🥲
Ловите рецепт вкусных «пирожков» с курицей и грибами
Во всей тарелке 466 кКал и 42грамм белка . ( использлвала пол луковицы , 120гр грудки , 150гр Грибов , 50гр теста фило , 1 чайная ложка подсолнечного масла, 30гр сыра тертого , яичный желток для смазки и чуть чуть семян кунжута для посыпки . Готовила в духовке на фольге 200градусов 10минут) Так что можете спокойно их себе приготовить даже на веч...