БГБКБС🍃
Мой лайфхак, когда семья болеет или сын просит магазинный сок. Или же если вы желаете в один осенний холодный день выпить вкусного чайка.
В общем, я делаю заготовки витаминного микса. Вы можете добавить любимые ягоды и фрукты. В этот раз я добавила: клюкву, красную смородину, апельсин, лимон, лайм, манго, черную смородину, клубнику и пару листов мяты. Все это через блендер и по формам, далее в морозильник на пару часов.
Это просто отвал башки.
Иногда я беру и перекидываю в отдельную тару и ем...
Завтраки бгбкбс #непомнюкакаячасть
Давненько не было рубрики #завтраки
Каждую фотографию лень подписывать, но думаю многие и так знают , что питание у нас бгбкбс и все мучное на фото без глютена, готовлю только на масле гхи и все продукты максимально органические.
Завтраки готовлю на всех, то есть дети едят то же самое, только их тарелки фоткать не успеваю, так как утром все проходит в очень ускоренном темпе , дабы не опоздать в школу и сад)) и бывает совсем не до фото.
Но думаю, парочку идей для вкусного и полезного завтра...
#завтраки часть 4.
Девочки, такие посты еще актуальны? Не хочу уже надоедать этой рубрикой 🥲
И подкиньте еще идейки, что выкладывать? О чем рассказать? Что больше всего интересно? Хочу быть полезной 🌷 а то с инст до сих пор тяну….🫠
Давненько тут не было моих вкусных завтраков 🥹
Как вы думаете , стоит ли подписывать фото? Это занимает время и ингредиенты одни и те же , мне кажется это лишнее и так ведь все предельно понятно 🤷🏽♀️
А , еще одна новость, я все таки решилась вести инстаграм , открыла страницу и застряла на этом этапе🥲 но иногда прорывает и бывает +100500 сторисов в день, неоднозначная личность однако)))))
В планах конечно снимать красивые, эстетичные рилсы с рецептами всяких полезных блюд, но с моей мотивацией...
Невероятно вкусные кексы без сахара !
Рецепт оооочень простой , смешать 2 яйца ,горстку мягких фиников (если у вас твердые замочите в кипятке) грецкие орехи , банан, какао по вкусу , пол чайной ложки разрыхлителя, щепотку соды , 100г кефира , муки на глаз , я всыпала пока у меня не получилась консистенция чуть гуще . Как густая Сметана 🤔 ванилин или корицу тоже можно добавить . Вообщем один кекс просто супер питательный . Как остынут можно смазать растопленным горьким шоколадом , но они и без ...
Шарлотка бгбкбс😋
Очень просто, и очень вкусно😻😻
Особенно для тех кто не даёт деткам белый сахар и глютен👆🏻
Банановые панкейки 🥞
Один банан
Два яйца
Три-четыре столовые ложки овсяной/гречневой/рисовой муки
Жарить на сухой сковороде
Получаются очень вкусными и сладкими😍 попробуйте приготовить для деток
P.s лучше из овсяной или гречневой, в рисовой муке бывает мышьяк , к сожалению
Кексы бгбкбс для Марьям
Хотя и Ханифа немного уплела😄
Без молочки , яиц и сахара..
Ей очень понравились, так как она на питание
Она была так счастлива,
Словно я ей самый вкусный торт испекла❤️☺️
Если вам актуально я буду делится рецептами 😘