





Всем приятного праздничного дня) месяц ничего не писала. Вернулась с подборкой про ниацинамид )
Ниацинамид, также известный как никотинамид, является одной из форм витамина B3, естественным образом присутствующего в пище и в нашем организме, хотя наш организм с трудом его синтезирует. Он участвует в синтезе коэнзимов, необходимых для переноса энергии в самом сердце наших клеток, а также в ряде ключевых метаболических реакций, таких как реакции с участием углеводов, липидов, белков и некоторых г...




Девы фото плохие, вообще из видоса вырезала некоторые.
У меня сделан ремонт в темно серых тонах + дерево.
Ну и растения типа зеленые.
Теперь мне надо оттенить (добавить декоративные подушечки, ковер небольшой, элементы текстиля).
Я думаю между зеленым (цвета листьев типа) и таким грязно оранжевым (скину в комменты)
Проголосуйте пожалуйста лайком какой цвет добавить?)
Посоветуйте работника который хорошо обои поклеит( большая площадь), а если еще и цену напишете, я буду очень благодарна 🥹
Девчата всем привет!
Покажите пожалуйста свои кухни 6 квадратов) И посоветуйте где делали , может частник хороший есть)
Они такие крошки, я уже голову сломала куда это всё впихнуть.




Уррра, наконец-то дождались🥳
Приехала наша красавица😍
Красивая, удобная, функциональная, а самое главное недорогая. Последний пункт был очень важен для меня, все к кому обращались до того как нашли исполнителя загоняли цену около 200к. Для меня это оверлофуя, когда приехал дизайнер я немного нервничала, думала щас опять как загнет цену,но цену он не сказал, предложил приехать в офис. Приехали в маяк, в офис, решили зайти в Алесю узнать сколько у них будет стоить такая же кухня, 198.000₽, офигели...






Процесссс 😍
Девочки, расскажу, как делала Я
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
1. Купить: краску, лак, грунтовку, валики, обезжириватель, кисть (для лака), укрывной материал, пленку, тарелки одноразовые, или контейнер из которого красить и грунтовать.
Ссылки внизу 👇
2. Снять фасады ( я снимала сначала верх, потом низ) важно понимать, что когда их грунтуешь/красишь, они должны где-то сохнуть, у меня лежали в детской на диване!)
Открутить ручки! 👌
3. Отмыть фасад, снять блеск. (Вообще для этой краски шкурить не обяза...






Захотелось поделиться-наш ремонт закончен и мы наконец-то переехали от родителей🥳🥳🥳💃🏻💃🏻
Это был самый тяжелый год в нашей жизни! Хорошо что все остались живы, но узы семейные пострадали😂😂
Вопрос знатокам: хотим с мужем на 4 дня свалить на совместный отдых. Куда? Екб, Сочи, больше вообще ничего в голову не лезет😩подскажите интересные места, где отдохнуть душой и телом вдвоем🌷