uliia__ Диеты это прямой путь к зажору и ещё большему набору. Сбалансированное питание и спорт, другого не придумали
liza90soboleva Есть хороший марафон "Как похудеть на 5 кг за 28 дней"-темы питание и правильные тренировки дома http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=372&l=1546598019